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Das Glück des Gehens

Was die Wissenschaft darüber weiß und warum es uns so guttut

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Das Glück des Gehens

By: Shane O'Mara
Narrated by: Johannes Steck
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Kaum etwas bringt uns so schnell auf andere Gedanken und befördert das eigene Wohlbefinden so problemlos wie ein Spaziergang. Der renommierte Neurowissenschaftler Shane O'Mara zeigt anschaulich und unterhaltsam, warum der aufrechte Gang entscheidend für unsere Evolution war, was sich, während wir laufen oder wandern, in unserem Gehirn und Nervensystem abspielt und wie wichtig Gehen für den sozialen Zusammenhalt ist. Die erste populärwissenschaftliche Abhandlung über das Gehen - eine der alltäglichsten und zugleich zufriedenstellendsten Tätigkeiten, von der unsere Gesundheit, unsere Resilienz, unsere Kreativität und unsere Stimmung erheblich profitieren.

©2021 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin. Übersetzung von Hainer Kober (P)2021 Argon Verlag AVE GmbH, Berlin Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success
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