Listen free for 30 days

Listen with offer

Preview
  • Hypnotische Tiefenentspannung - Besser einschlafen und durchschlafen

  • Eine geführte Einschlafhilfe bei Schlafstörungen
  • By: Patrick Lynen
  • Narrated by: Stephan Müller
  • Length: 3 hrs and 12 mins

£0.00 for first 30 days

Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection - including bestsellers and new releases.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, celeb exclusives, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Hypnotische Tiefenentspannung - Besser einschlafen und durchschlafen

By: Patrick Lynen
Narrated by: Stephan Müller
Try for £0.00

£7.99/month after 30 days. Renews automatically. See here for eligibility.

Buy Now for £7.99

Buy Now for £7.99

Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.

Summary

Diese einzigartige Tiefenentspannung ist darauf ausgerichtet, dass allabendliche Gedankenkarussell anzuhalten sowie störende Einflüsse und Verhaltensmuster, die das Einschlafen behindern, zu neutralisieren.

Mit Hilfe bewährter NLP-Techniken werden Sie aus dem ständigen Grübeln herausgeführt, hinein in eine angenehme, tiefe und natürliche Entspannung. In diesem Zustand darf ihr Bewusstsein dösen oder schlafen, während Ihr Unterbewusstsein hoch aufmerksam und offen ist für das, was ihnen in diesem Moment gesagt wird.

Das Besondere an dieser bewährten Anwendung ist, dass sie über die herkömmlichen Phrasen und Techniken weit hinaus geht. Auf Basis neurowissenschaftlicher Studien ist es längst möglich, bestimmte Gefühle und Handlungen tief im Unterbewussten zu verankern. Exakt diese Techniken nutzt dieses Audioprogramm. Während Sie die sanfte Hintergrundmusik hören, erhält Ihr Unterbewusstsein wertvolle Informationen, um neue Handlungsmuster zu verankern, damit die gesprochene Version nach kurzer Anwendungsdauer überflüssig wird. In der Folge reicht dann nur noch die speziell komponierte Musik, die das Einschlafen begleitet. Ein klassischer Konditionierungsprozess.

Das Programm hat aber noch eine weitere Besonderheit: Es verfügt über zwei verschiedene Versionen. Anwendung 1 dient zur Tiefenentspannung über den Tag, Anwendung 2 als direkte Einschlafhilfe am Abend.

Die enthaltenen Techniken:

  • NLP-Tiefenentspannung,
  • Autosuggestion,
  • Multisensorisches Programmieren,
  • Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendung zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Profi-Sprecher Stephan Müller hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

WAS SIE BEKOMMEN:

  1. Einleitung,
  2. Anwendung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein),
  3. Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend),
  4. Entspannungsmusik.

In beiden Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von ca. 14 Tagen einmal täglich hören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die einzigartige Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, hören Sie in Folge lediglich den Titel Entspannungsmusik an.

©2020 Lynen Media GmbH (P)2020 Lynen Media GmbH
activate_Holiday_promo_in_buybox_DT_T2

What listeners say about Hypnotische Tiefenentspannung - Besser einschlafen und durchschlafen

Average customer ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.