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Lust auf gesunde Ernährung

By: Nils Klippstein, Frank Hoese
Narrated by: Daniel Wandelt
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Summary

Sich gesünder zu ernähren, ist oft nicht leicht. Liebgewonnene Ernährungsgewohnheiten loszulassen, ruft innere Widerstände auf den Plan. Diese Phantasiereise hilft dir, dich bei der Umstellung zu motivieren, macht dir Lust und Neugier auf neue, gesunde Lebensmittel und unterstützt dich dabei, Schritt für Schritt zu einer bewussteren Ernährungsweise zu finden.

In tiefer Entspannung, unterstützt durch positive Suggestionen, entdeckst du, wie genussvoll eine gesunde Ernährung sein kann. Dabei gibt es keine "bösen" Lebensmittel, alles ist grundsätzlich erlaubt - nur das richtige Maß zu finden, ist wichtig. Dazu ermutigt dich unsere Phantasiereise: Tiefenentspannung mit vielen positiven inneren Bildern, die dich während der Neuausrichtung deines Speiseplans unterstützen.
©2016 start2dream (P)2016 start2dream
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