Me gustó mucho en general

Gracias por su trabajo doctor, le estoy muy agradecida. Tengo un bebé que hará 6 meses este sábado y quiero empezar a introducir alimentos con el sistema Baby Led Weaning. Mi bebé ha sido amamantando prácticamente desde que nació, con la excepción de unas 3 o 4 tomas de fórmula cuando estábamos en el hospital en la primera semana de vida. Leí su otro libro sobre lactancia materna cuando estaba embatazada, aunque en cuanto al agarre al pecho he de decir que el Thompson Method Breastfeeding me ha resultado muy útil. Al final estoy implementando cosas de unos y otros, no sigo nada al pie de la letra. Volviendo al tema de la alimentación infantil, creo que mi madre con toda su buena intención me obligó muchas veces a comer y tuve problemas de apetito y de bajo peso y como adulta de sobrepeso y desórdenes alimenticios. Con esta experiencia personal deseo que mi hijo no tenga el mismo problema, y me gustaría que nunca sea obligado a comer. Le doy 4 estrellas por el siguiente motivo: la nutrición es un tema que me apasiona y he leído/escuchado bastante sobre ella, así como seguido algunas dietas. He encontrado algunos comentarios en el libro con los que me siento incómoda y dudosa, como por ejemplo una burla sobre la dieta paleolítica y mucha seriedad al hablar de la dieta vegana. Según tengo entendido es mucho más saludable una dieta paleolítica que una vegana, aunque yo personalmente sigo la omnívora. Otro comentario que me sorprende mucho es cuando dice que es mejor comer muchas veces al día pequeñas cantidades que tres comidas abundantes al día. Según todo lo que he leído/escuchado, esto es falso. De hecho cada vez más científicos y médicos siguen y recomiendan especialmente a diabéticos tipo 2, no picar entre comidas, e incluso ayunos intermitentes. O sea, que parace que limitarse a lo que se hacía antiguamente: desayuno, comida y cena, es más beneficioso. Me remito por ejemplo, al último libro que he leído al respecto "Glucose Revolution" de la bioquímica francesa Jessie Inchauspe. Por supuesto aquí estoy hablando de adultos, no de niños o bebés.

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