Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose cover art

Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose

Zum Rauchen Aufhören / Aufgeben - Rauchentwöhnung mit Meditation & Entspannung

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Rauchfrei werden und bleiben - Die Hypnose

By: Dr. Alfred Pöltel
Narrated by: Marvin Krause
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About this listen

Eine Meditation aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2022 Dr. Alfred Pöltel (P)2022 Dr. Alfred Pöltel Addiction & Recovery Personal Development Self-Hypnosis Smoking & Tobacco
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