#18- Por que hacer ejercicio es crucial - Nelson Martinez
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#18- Por que hacer ejercicio es crucial - Nelson Martinez
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¡Hola a todos! Hoy tengo el placer de tener a Nelson Martinez, un corredor profesional de trail running y profesor de educación física, que nos va a hablar sobre la importancia de hacer ejercicio y compartir algunos consejos para aquellos que quieran comenzar a correr y personas avanzadas.
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