Hoy, exploramos el poder transformador de la gratitud, especialmente en los momentos más difíciles. Agradecer, incluso cuando parece imposible, nos conecta con lo que aún nos sostiene y nos recuerda que siempre hay algo por lo que vale la pena seguir adelante. La gratitud no elimina los retos, pero ilumina nuestro camino y nos da la fuerza para continuar.
Tómate un momento hoy para identificar algo, por pequeño que sea, por lo que puedas estar agradecido. Esa simple acción puede ser el primer paso para encontrar calma en medio del caos y seguir avanzando con esperanza.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, reflexionamos sobre el tiempo, ese recurso limitado y valioso que parece escaparse sin detenerse. No podemos controlarlo, pero sí decidir cómo lo vivimos.

Este episodio es una invitación a valorar el presente, a estar más conscientes de los momentos y las personas que nos rodean, y a llenar nuestros días de sentido. Porque aunque el tiempo avance, siempre podemos elegir cómo lo queremos vivir.

Dedica un momento hoy a reflexionar sobre cómo estás viviendo tu tiempo. Asegúrate de llenarlo de experiencias que alimenten tu alma y te conecten con lo que realmente importa.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra

Hoy, exploramos la complejidad del proceso de sanar, recordando que no es inmediato ni lineal. Hablamos de la importancia de darnos permiso para detenernos, sentir y escuchar lo que nuestro corazón y nuestra mente necesitan. La sanación no es apresurarse hacia adelante, sino un acto de paciencia, compasión y amor propio. Al tomarnos el tiempo para procesar y aceptar, construimos una base más sólida para afrontar lo que venga.
Tómate un momento para escuchar lo que realmente necesitas hoy. Recuerda que sanar a tu ritmo es el acto más valiente de amor hacia ti mismo.

Aquí en BCyF, te damos la bienvenida a un espacio donde afirmamos, reflexionamos y nos cuestionamos en tan solo un minuto cada día.

Conoce más de Bajo Control y Fluyendo siguiéndonos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/bajocontrolyfluyendo/

Facebook: https://www.facebook.com/bajocontrolyfluyendo

Tiktok:https://www.tiktok.com/@bajocontrolyfluyendo1

YouTube: https://www.youtube.com/@BajoControlYFluyendo

Produce: Na Q Ver Studios

Voz y Guión: Iván J. Torres Guerra