Hallöchen zurück zu einer neuen Folge!! Beim letzten Mal kam unsere Zitate-Folge super an – deshalb legen wir heute nochmal nach! ✨ Wir werfen einen inspirierenden Blick auf kraftvolle Worte von Tony Robbins, Bodo Schäfer, Oprah Winfrey & Co. Diese Zitate erinnern uns daran: Es gibt nie den perfekten Moment – deine Zeit ist jetzt. Lass dich motivieren, aus der Komfortzone auszubrechen und den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen.

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Deine Lina und deine Merit

Welcome back zu einer neuen Monday Motivation Folge, heute mit dem Fokus auf Musik :)

In dieser kurzen Episode erfährst du, warum Musik Dopamin freisetzt, Stress runterfährt und dich fitter in den Fokus bringt. ✨

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Deine Lina und deine Merit

Du kennst das doch: Du scrollst stundenlang so durch Social Media und fragst dich irgendwann: „Warum mache ich überhaupt was ich mache?“ In dieser Folge reden wir darüber, wie du deinen persönlichen Purpose findest, also deinen Lebenssinn. Mit Inspiration aus Adam Leipzigs TED-Talk und dem japanischen Konzept Ikigai sprechen wir darüber, wie kleine Gewohnheiten, Erlebnisse und tägliche Reflexionen dir mehr Klarheit und Zufriedenheit bringen. ✨

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