🎙️ Et si les 12 travaux d’Hercule racontaient nos propres épreuves de vie ? Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Michel Odoul, fondateur de l’Institut Français de Shiatsu et auteur du livre Dis-moi pourquoi cela m’arrive maintenant ? (Albin Michel). Il nous invite à relire les douze travaux d’Hercule non pas comme un mythe ancien, mais comme une carte symbolique de la croissance intérieure. Un guide pour comprendre nos crises, nos blocages, et les transformer en étapes de construction personnelle. Et si la maladie, le burnout, les ruptures ou les échecs n’étaient pas des fatalités, mais des appels à franchir un seuil ? Comment reconnaître l’épreuve, l'accepter… et la traverser ? Ce podcast propose un autre regard sur la difficulté, la lenteur, la responsabilité et la puissance de la conscience. 👉 Un épisode pour tous ceux qui refusent la victimisation mais cherchent à vivre debout, dans un monde qui horizontalise tout. 🎧 Au programme de l’épisode : 00:00 – Introduction : que nous apprennent les travaux d’Hercule aujourd’hui ? 01:30 – Pourquoi 12 épreuves ? Un chiffre hautement symbolique 03:20 – L’origine du livre : des patients en quête de sens 05:00 – Épreuves et pathologies : un lien trop souvent ignoré 07:25 – Les 12 travaux comme une spirale de croissance 09:47 – Refuser l’épreuve, c’est créer la souffrance 12:00 – De la naissance à l’adolescence : les premières étapes symboliques 15:20 – La souffrance sociale et la perte de repères 17:34 – La vie, une injonction à grandir ? 21:00 – Se tenir droit : posture du vivant face à la facilité 23:30 – Plaisir ou bonheur : ce que la société confond 26:57 – L’épreuve du cœur : les cavales de Diomède et la passion dévorante 29:50 – Maladie, message du corps ou cris sans sens ? 35:09 – Lire la carte avant le voyage : comment cultiver la conscience ? 38:25 – L’image du miroir à polir : conscience et responsabilité 41:42 – La descente aux enfers : l’épreuve ultime 44:15 – Cerbère, l’aconit et la peur de la mort 46:47 – Conclusion : et vous, quels sont vos 12 travaux ? 📚 Pour aller plus loin : 👉 Le livre Dis-moi pourquoi cela m’arrive maintenant ? – Michel Odoul, Albin Michel : https://amzn.to/45xAg6J 👉 L’article associé à l’épisode sur BloomingYou : https://www.bloomingyou.fr/les-12-travaux-d-hercule-traverser-les-epreuves-de-la-vie/ 🌐 Retrouvez BloomingYou sur : 🎧 Plateformes d’écoute : https://audmns.com/dyITeIH 📸 Instagram : https://www.instagram.com/bloomingyou_fr/ 🔗 LinkedIn : https://www.linkedin.com/company/bloomingyou/ 📘 Facebook : https://www.facebook.com/mybloomingyou/ 💬 Ce podcast ne donne pas de solution miracle. Il propose une lecture symbolique pour remettre du sens là où il n’y a plus que des symptômes. Si cela vous touche ou vous questionne, abonnez-vous, partagez et racontez-nous : quelles sont vos épreuves ? Et comment les traverser sans s’y perdre ?

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Le Yi Jing est un texte chinois ancien, souvent traduit par Le Livre des Changements. Il ne s’agit pas d’un outil de divination au sens habituel, mais d’un système symbolique qui aide à clarifier une situation, à ajuster une posture ou à mieux comprendre un choix à faire.

Dans cet épisode, BloomingYou reçoit Didier Goutman, auteur du livre Le Yi Jing (Éditions Eyrolles). Il partage son expérience de cet outil qu’il pratique et enseigne depuis plus de trente ans. Une conversation pour mieux comprendre ce qu’est le Yi Jing, comment il fonctionne, et ce qu’il peut apporter aujourd’hui à celles et ceux qui s’interrogent sur leur chemin.

🎙️ Au sommaire de l’épisode :

00:00 – Introduction : pourquoi parler du Yi Jing aujourd’hui
01:44 – La première rencontre de Didier Goutman avec le Yi Jing
03:44 – Une rencontre imprévue avec Cyril Javary
04:41 – Ce qui rend le Yi Jing toujours actuel
06:45 – Le système des hexagrammes : yin, yang, et figures du changement
09:39 – Tirer le Yi Jing : un acte de reliance, pas une prédiction
12:40 – La pensée chinoise du mouvement permanent
16:55 – Déroulé d’une consultation : types de questions, formes de réponse
19:45 – Trois manières d’interroger le Yi Jing
23:25 – Pourquoi il ne répond pas par oui ou non
25:29 – Effets sur la pensée : assouplissement, recul, clarté
27:11 – La nécessité d’être honnête avec soi-même pour consulter
29:30 – Peut-on tirer seul ? Mode d’emploi pour débuter
30:55 – Exemple concret de tirage : une question familiale délicate
33:02 – Le Yi Jing en France : entre intérêt discret et pratique fidèle
35:02 – Pourquoi Didier Goutman ne l’utilise pas en coaching conventionnel
37:11 – Tirer pour autrui ? Ce que cela implique
39:11 – Entre outil de diagnostic et accompagnement à la décision
41:09 – Le Yi Jing peut-il se tromper ? Réflexions sur la fiabilité
42:42 – Comparaison avec les runes : nuances et préférences personnelles
46:07 – Un exemple de tirage : partir ou non en voyage en Algérie
46:40 – Est-ce un miroir ou un outil de positionnement dans le monde ?

📚 Pour approfondir :
👉 L’article associé à l’épisode : https://www.bloomingyou.fr/le-yi-jing-le-secret-chinois-pour-decider-avec-justesse/
👉 Le livre Le Yi Jing, Didier Goutman, Éditions Eyrolles : https://amzn.to/449zwmU

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💬 Le Yi Jing n’apporte pas de réponses toutes faites. Il ouvre des pistes de réflexion, dans le respect du rythme de chacun.
Si ce podcast vous a été utile, vous pouvez vous abonner et le partager.

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Et si l’hygiène était un mirage entretenu par les vendeurs de propreté ?
Dans cet épisode sans concessions, BloomingYou donne la parole à Christophe Mercier Thellier, hygiéniste hospitalier et auteur du livre L’hygiène, c’est la santé! (Harper Collins).
Son credo ? Remettre en question ce que nous croyons savoir sur les microbes, les produits ménagers et la santé. À travers un récit passionnant, il dévoile les illusions de la propreté et les dangers des protocoles aveugles.

🎧 Un entretien sans tabou ni faux-semblants, pour reconsidérer notre rapport à l’hygiène – et à la vie.

🎙️ Au programme de cet épisode
00:02 – Introduction et parcours atypique de Christophe Mercier Thellier
04:43 – Propreté ou hygiène : la confusion orchestrée par l’industrie
11:20 – Le danger invisible des parfums d’ambiance et de la surconsommation chimique
21:30 – Les quatre fantastiques : vinaigre, bicarbonate, savon noir et microfibre
28:45 – Cosmétiques, gels douche et l’illusion du propre
34:00 – Les erreurs de la désinfection systématique à la maison
42:52 – Pourquoi les lessives sont surdosées et comment réduire la chimie au quotidien
49:16 – Batch cooking et intoxications alimentaires : la vérité qui dérange
58:04 – Covid-19 : mensonges d’État, faillite de la prévention et résilience collective
01:06:00 – Rupture anthropologique et défi des générations post-pandémie
01:11:29 – Conclusion : une hygiène repensée comme lien, pas comme peur

💡 Tout au long de l’épisode, Christophe Mercier Thellier partage ses conseils pratiques, ses constats sans filtre et ses réflexions sur les dérives contemporaines, pour retrouver une hygiène respectueuse du vivant et de la santé publique.

📖 Pour aller plus loin :

👉 L’article complet avec toutes les références ici : https://www.bloomingyou.fr/hygiene-ce-que-la-science-dit-et-qu-on-ne-vous-a-jamais-explique/
👉 Le livre L’hygiène, c’est la santé (Harper Collins), disponible en librairie et sur : https://amzn.to/3Hs1wcE

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🔍 L’hygiène : un miroir de nos peurs et de nos espoirs.
💬 Et vous, que reste-t-il de vos certitudes après cet épisode ?

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