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Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

Einfach glücklich - der 5-Minuten-Freude-Kick!

By: Thomas Brezina
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 Ungewöhnliche, aber wirksame Tricks und Tipps von Thomas Brezina für mehr Freude die ganze Woche gibt es jetzt unter dem Titel "Einfach glücklich". Jeden Montag eine neue Folge!Thomas Brezina Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Philosophy Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences
Episodes
  • #299 Freude trotz Krisen

    #299 Freude trotz Krisen
    Jun 16 2025
    Freude bei all den Krisen, die uns umgeben? Nicht ganz so einfach. Wie soll das gehen? Ich bin überzeugt davon, dass wir etwas tun können. Denn wenn wir verzweifeln, dann bringt das auch nichts. Diese Orientierungslosigkeit bei Krisen ist schwer zu überwinden, aber ich hab etwas kennengelernt, das mir hilft.
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    6 mins
  • #298 Erkenntnis ist Explosion

    #298 Erkenntnis ist Explosion
    Jun 9 2025
    Heute geht's um eine Explosion: Es ist eine Explosion, die ihr sicher auch schon erlebt habt und immer wieder erleben werdet. Diese Explosionen kommen, wenn man eine Erkenntnis hat. Und diese Erkenntnis kann unglaublich vor den Kopf stoßen, richtig erstarren lassen. Es ist ein Schock. Und daraus etwas Positives ziehen, ist nicht ganz so einfach. Was mir hilft?
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    5 mins
  • #297 Schiffe

    #297 Schiffe
    Jun 2 2025
    Was lässt uns scheitern? Was lässt uns untergehen wie ein Schiff? Ich hätte ja am liebsten keine Veränderung und alles funktioniert super. Ich bin doch öfter mal ins Schwanken gekommen und einige Zeiten erlebt, da hat wirklich gar nichts so geklappt wie ich es mir gewünscht habe. Ein guter Freund von mir hat mir eine Geschichte erzählt, die mir sehr geholfen hat.
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    5 mins
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