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L'alimentazione antistress

By: Laura Pirotta
Narrated by: Laura Pirotta
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  • Summary

  • Soft Skills Express è la nuova guida di Audible per diventare professionisti migliori. Le Soft Skills sono competenze personali che è necessario avere per affrontare con successo il mondo del lavoro e sono importanti in qualsiasi contesto, perché lo influenzano trasversalmente.

    Le Soft Skills sono numerose e tutte descritte in questa nuova serie di podcast, in cui alcuni fra i massimi esperti in Italia ne approfondiscono dettagliatamente in 12 episodi dedicati. In questo podcast, Laura Pirotta, psicologa clinica, formatrice e consulente aziendale, ci spiega come migliorare la gestione dello stress.

    L'alimentazione antistress:

    in questo episodio Laura Pirotta parlerà delle regole per una giusta alimentazione, di alimentazione e concentrazione e del perché non si devono saltare i pasti quando si lavora.
    ©2019 Audible Originals (P)2020 Audible Originals
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Stress Management
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