Episodes

  • #23 Zeit für den Kaiserschnitt
    Jun 24 2025

    Hey MOMS, diese Woche wird’s emotional!

    Pattys geplanter Kaiserschnitt steht an und sie dachte beider Pediküre kurz, dass sie den nicht mehr bekommt weil das Baby sich auf den Weg macht.

    Aber: Fehlalarm. Das Baby ist noch drin.

    Wir sprechen über die letzten Vorsorgeuntersuchungen vor der Geburt und warum sich Pattys Frauenärztin weigert ein CTG zu schreiben.

    Außerdem natürlich wieder mit dabei: unser DauerbrennerBabyschlaf. Melisa kämpft sich weiterhin durch kurze Naps, lange Nächte undneue Schlafexperimente – mit Nerven am Limit. Oder eher übers Limit hinaus.

    Und wir wären nicht real, wenn wir bei Pattys Abschied in die kleine Babypause nicht ugly gecried hätten. Aber keine Sorge, der Podcast geht weiter.

    Vorab nur so viel: Melisa hat ein paar Überraschungen geplant...

    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini(TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)

    Quellen:

    Intro:

    Intro.wavby Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: CreativeCommons 0

    ANI -Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ –License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wavby KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    DeepWhoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: CreativeCommons 0

    85 BPMRockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb –https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    1 hr and 7 mins
  • #22 Ohnmacht und Wassereinlagerungen
    Jun 17 2025

    Hey MOMS, Sommerpause? Ohne uns! Wir senden weiter zuverlässig - trotz Hitzewelle.

    Melisa ist im Urlaub ohnmächtig geworden und wir fragen uns: „Woran hat et jelegen?“ War es die Hitze, der Stress oder einfach das Mamasein?

    Wir sprechen außerdem über finanzielle Absicherung fürs Kind Was sind sinnvolle Versicherungen? Und wie sieht es mit Sparplänen aus? Muss es direkt das Rundum-Sorglos-Paket sein oder reicht vielleicht auch nur eine Zahnzusatzversicherung, wie bei Patty?

    Natürlich darf auch das Lieblingsthema aller Eltern nicht fehlen: Schlafprobleme. Wie dunkel muss der Raum wirklich sein, damit das Kind friedlich schlummert – und wie bekommt man es überhaupt so dunkel? Ist es vielleicht an der Zeit, dass Melisa mal zur Schlafberatung geht?

    Zum Ende der Folge teilt Patty ein echtes Schwangerschafts-Klassiker-Update: Wassereinlagerungen haben sie doch noch erwischt! Und wir klären die mysteriöse Frage: Warum wachsen nach der Schwangerschaft eigentlich die Füße?

    Eine Folge mit allem, was das Elternleben (un)schön macht!

    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)



    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    1 hr and 4 mins
  • #21 Endspurt zur Geburt: Wir packen die Kliniktasche
    Jun 10 2025

    Hey Moms, in dieser Folge kriegt Patty von Melisa die letzten Tipps für die Kliniktasche, die nicht auf den klassischen Listen stehen! Also holt die Notizblöcke raus und schreibt mit. Melisa erzählt aus ihrer Zeit im Krankenhaus - wie trockene Spätzle und Reis sie happy gemacht haben - während Patty bei dem Gedanken alles hochkommt! Aber Hauptsache Familienzimmer... Oder nicht?


    Wenn ihr wissen wollt, was euch wirklich erwartet, wenn ihr euch der Kliniktasche und dem Krankenhaus-Abenteuer stellt, hört selbst rein und macht euch euer eigenes Bild über die ersten Tage im Krankenhaus-Wahnsinn!



    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)




    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    1 hr and 6 mins
  • #20 Babyglück und Beziehungskrise? Was sich mit Kind verändert
    Jun 3 2025

    Hey MOMS, hier sind sie: die Negative Moms!


    Melisas Tochter zahnt mal wieder und sorgt für schlaflose Nächte – kein Wunder, dass die angehende Sportroutine da ins Wanken gerät (auch wenn die Trainerin für mehr Aggressionen als für Feel-Good sorgt).


    Währenddessen kämpft Patty gegen Sodbrennen, Hitzewallungen und den Endspurt ihrer Schwangerschaft. Ihre Kliniktasche ist endlich gepackt – aber was gehört da eigentlich alles rein, außer Snacks und Nervennahrung?


    Außerdem reden wir ganz offen über die harten Beziehungsfragen im Babyalltag:

    Was tun, wenn der Partner das Kind einfach nicht beruhigt bekommt? Wie kann echte Entlastung aussehen – und was bedeutet Wertschätzung dem Partner und der Partnerin gegenüber?


    Reinhören lohnt sich! 🎙️🍼



    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)




    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    58 mins
  • #19 Die Negativfolge: Wenn die Brüste hängen und der Po flach ist
    May 27 2025

    Folgenbeschreibung:


    Hey MOMS - was für eine Woche!! Patty hat die ultimative Horror-Woche hinter sich – von Begegnung mit Hebammen, etlichen Arztbesuchen und einer Menge Wartezeit.


    Bad Mom Melisa hat unterdessen ihre ganz eigene Mission: Offensive Wohnung Kindersicher machen. Und der After Still Body? Hier wird es Real, denn die Brüste sind nicht mehr wie früher und der Po? Den sucht sie immer noch.


    Ach ja, ein weiteres Highlight der Woche: Melisa hat endlich einen Reisebuggy gekauft!

    Sie hat sich dem Dschungel der Buggy-Welt gestellt und den richtigen gefunden. Oder doch nicht? Findet es heraus!


    Gürtel enger schnallen, es wird turbulent, real und wütend!



    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)




    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    1 hr and 8 mins
  • #18 Babyshower - die Eine plant, die Andere wird überrascht
    May 20 2025

    Hey MOMS! In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Babyshower! Patty erzählt von ihrer teils selbst organisierten Babyshower und verrät, mit welchen Überraschungen sie trotzdem konfrontiert wurde! Was war geplant, was war die größte Überraschung und was macht man gegen die After-Depression, wenn alles vorbei ist? Auch Melisa berichtet natürlich wie ihre Babyshower war und worauf man besonders nach dem klassischen Lätzchen-Bemalen achten muss.


    Außerdem gibt’s einen Blick in die Welt der Babybreie: Welcher ist eigentlich der leckerste und welcher schmeckt einfach nur widerlich?


    Und dann geht’s weiter mit Melisas Familien Urlaub. Was macht man, wenn das Wetter mies ist, das Ferienhaus klamm und die Stimmung eher stinkig ist? Und warum ist es eigentlich eine Herausforderung, mit Baby zu verreisen, vor allem wenn man dann auch noch mit einer Erkältung überrascht wird?


    Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie man zwischen Babybrei, Erkältung und schlechtem Wetter nicht den Humor verliert!



    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)




    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    58 mins
  • #17 Urlaub mit Baby: Ich packe meinen Koffer und nehme mit…
    May 13 2025

    Hey MOMS - hier sind wir wieder! Diesmal sogar Face-to-Face!


    Melisa wagt das erste Mal den Flug mit Baby und teilt ihre Erlebnisse rund um das Thema Packstress mit kleinem Baby. Was muss wirklich in den Koffer und was kann man getrost zu Hause lassen? Die Liste ist lang – und irgendwie auch immer unvollständig!


    Außerdem reden wir über die wahre Herausforderung, als „Alman“ in einem Flugzeug zu sitzen. Warum sind wir Deutschen beim Fliegen so besonders? Wir haben da ein paar Theorien!


    Neben all dem Reise-Stress sprechen wir auch über die Schwierigkeiten, Babyshowers und Junggesellenabschiede zu planen. Es erfordert viel Geschick und leider auch oftmals einen großen Geldbeutel. Patty muss sich gerade mit genau diesem Planungswahn auseinandersetzen, denn ihre Babyshower steht kurz bevor.

    Wir teilen unsere besten Tipps (und Missgeschicke) aus der Event-Planung.



    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)




    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    58 mins
  • #16 Screentime bei Kindern: Wie viel Peppa Pig ist zu viel?
    May 6 2025

    Hey MOMS – es wird wieder ehrlich!


    Diese Woche sprechen wir über ein Thema, das alle Eltern beschäftigt: Bildschirmzeit bei Kindern. Patty beobachtet eine verstörende Szene mit einem YouTube-Kind am Nachbartisch und kommt ins Grübeln – wie viel ist zu viel? Wann drückt man dem Kind das Handy in die Hand? Und wie schafft man es, dass das Kind sich beim Essen selbst beschäftigen kann?


    Melisa hat derweil mit ihrem Vater auf dem Spielplatz zu kämpfen. Die Helikopter Rotoren springen an! Was tun, wenn die eigenen Eltern einfach komplett andere Vorstellungen von Regeln und Grenzen haben? Wir alle kennen den Spruch „euch hat’s auch nicht geschadet“.


    Und dann noch ein Meilenstein: Melisas Baby hat ein eigenes Bett – das Co-Sleeping ist vorbei. Wie sich das anfühlt? Hört selbst rein!


    Folgt uns auf Social Media und lasst Feedback da:

    Patty: @patriciagreisini (Instagram) & @patriciagreisini (TikTok)

    Melisa: @melisa_kly (Instagram) & @millakly (TikTok)

    Podcast: @realmomspodcast (Instagram & TikTok)




    Quellen:

    Intro:

    Intro.wav by Tomdoff – https://freesound.org/s/218794/ – License: Creative Commons 0

    BabyGibberish 28.wav by FunWithSound – https://freesound.org/s/416674/ – License: Creative Commons 0

    ANI - Cocktail Glass - Hard 1a by ani_music – https://freesound.org/s/198385/ – License: Creative Commons 0

    CocktailShaker.wav by KenRT – https://freesound.org/s/319995/ – License: Creative Commons 0

    Outro:

    Deep Whoosh#4 by Kinoton – https://freesound.org/s/516893/ – License: Creative Commons 0

    85 BPM RockSoul Strut 8-Bars Organ Piano Drums Bass by CrashBulb – https://freesound.org/s/773462/ – License: Creative Commons 0

    Show More Show Less
    1 hr and 15 mins