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It's not your imagination, the world is changing drastically, and tens of millions of people are experiencing heart break, anxiety, depression, confusion, anger, and even hopelessness. The problem has become so bad that America now leads the entire world in anti-depressant use. But it doesn't have to be this way. No matter where you've been or where you are right now, there is a light that shines in the darkness that can and will give you strength, healing, wisdom, purpose, peace, joy, and unbreakable hope—IF you are willing to take the right steps and follow it to victory.

Entschlüssle deine Vergangenheit für eine bessere Zukunft. Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman – nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung zeigt sie, dass psychisches Wohlbefinden möglich ist, wenn wir uns darauf einlassen, unsere Emotionen wirklich zu verstehen und alte Verhaltensweisen loszulassen. Your Pocket Therapist kombiniert praktische Tools und Übungen mit Anekdoten aus der Therapie.