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Muy pocos fumadores logran dejar el tabaco de forma permanente sin una ayuda concreta. La hipnoterapia puede ser una herramienta poderosa en ese proceso y ya está reconocida en el ámbito de la salud pública como una opción eficaz. El método de 20 minutos desarrollado por la coach en hipnosis y PNL Patrick Lynen abre la puerta al subconsciente y refuerza de manera única esa intención que ya vive dentro de ti: Libertad. Salud. Una vida larga. Sin cigarrillos.

Imagínatelo: estás en la cama. La noche ha llegado. Todo a tu alrededor se calma. Pero dentro de ti, el dolor no descansa. Otra vez. Dormir parece imposible. La mente da vueltas. La esperanza se diluye. Esta hipnosis te acompaña con suavidad hacia el sueño — y activa el poder profundo de tu subconsciente para aliviar el dolor.

Imagínatelo: estás en la cama. La noche ha llegado. Todo a tu alrededor se calma. Pero dentro de ti, el dolor no descansa. Dormir parece imposible. La mente da vueltas. La esperanza se diluye. Esta hipnosis te acompaña con suavidad hacia el sueño — y activa el poder profundo de tu subconsciente para aliviar el dolor.

Esta hipnosis es mucho más que una técnica para dormir: es un espacio de sanación, de silencio y reconexión contigo mismo. Palabras cuidadosamente elegidas, respiración consciente y visualizaciones transformadoras te llevan a un sueño profundo y reparador… donde tu sistema nervioso se calma, tu energía se limpia y tus patrones internos se renuevan.

La poesía es la forma más bella de la expresión literaria. Sus infinitas posibilidades de transmitir sentimientos han provocado que grandes autores dedicaran una buena parte de su obra al cultivo de este género, que por otro lado, cuenta con una serie de normas y estilos definidos y por todos respetados.

Novelista ruso, uno de los más importantes de la literatura universal, que escudriñó hasta el fondo de la mente y el corazón humanos, y cuya obra narrativa ejerció una profunda influencia en todos los ámbitos de la cultura moderna.

Cada historia ha sido escrita con una sensibilidad especial, narrada con ternura y acompañada de sonidos delicados que acarician el alma. Aquí se unen la ciencia del sueño y el arte de contar historias para crear un refugio nocturno donde el día se desvanece, los pensamientos se aquietan… y el sueño llega de forma natural, sin esfuerzo. Perfecto para quienes les cuesta desconectar, quienes desean un ritual nocturno lleno de paz… o quienes sueñan con noches envueltas en un toque de magia.

Una temporada en el infierno es ampliamente reconocida como una de las obras pioneras del simbolismo moderno.

Esta es la extraña historia de una niña habitada interiormente por un huésped inquietante, quizás imaginario, quizás no. Ana sostiene una lucha silenciosa contra esa hermana siamesa, hasta que esta comienza a manifestarse en su entorno familiar de una manera devastadora. Alrededor de esa presencia se fraguan los acontecimientos de su vida. Ana sabe que, tarde o temprano, ocurrirá en ella un desdoblamiento.

Hawthorne es conocido sobre todo por sus relatos breves, muchas veces de contenido siniestro, al gusto de la época, y por sus cuatros novelas largas. La letra escarlata, La casa de los siete tejados, La novela de Blithedale y El fauno de mármol.

Maupassant es, junto a Chèjov, el más importante autor de cuentos y relatos del siglo XIX Escribió más de 300 relatos y cinco novelas. Son especialmente destacables sus cuentos de terror, género en el que es reconocido como maestro, a la altura de Edgar Allan Poe.

Fue escritor, dramaturgo y crítico. Se identificó con el romanticismo y el simbolismo, consiguiendo en sus textos una novedosa mezcla de cuento filosófico, relato de terror, ciencia-ficción y esoterismo.

Stendhal ha sido considerado el creador de la novela moderna, que dio paso a la gran narrativa del siglo XIX. Se dice que es el escritor del XIX que menos ha envejecido.

Holmes es el ejemplo por excelencia del investigador deductivo y cerebral. Se destaca en sus historias por la capacidad para leer las pistas y los indicios.

Stefan Zweig es, sin duda, uno de los grandes escritores del siglo XX, y su obra ha sido traducida a más de 50 idiomas.

En sus novelas, Fitzgerald expresa el desencanto de los jóvenes de su generación. Se le considera uno de los más importantes escritores estadounidenses del siglo XX. Fue portavoz de la "Generación Perdida", aquellos estadounidenses nacidos en la última década del siglo XIX que les tocó madurar durante la Primera Guerra Mundial. Fitzgerald escribió con una extraordinaria honestidad al plasmar sus emociones.

Es opinión general que Pérez Galdós es el mayor novelista español después de Cervantes.

Es significativa la gran admiración que despertaba la obra de von Kleist en grandes figuras de la Literatura como Stefan Zweig y Hermann Hesse.

Claire Louisa Rose Bonne de Coëtnempren de Kersaint, duquesa de Duras, nació el 23 de marzo de 1777 en Brest (Francia). Durante la revolución, su padre, el contraalmirante Armand de Kersaint, fue guillotinado; entonces Claire partió para la Martinica de donde era originaria su madre; después emigró a los Estados Unidos, más tarde a Suiza y, finalmente, a Londres, donde se casa con Amédée-Bretagne-Malo de Durfort, duque de Duras en 1797.

Es difícil valorar hoy lo que significó Anatole France en su tiempo. Fue un escritor adorado por los liberales del mundo occidental. En él se daba esa militancia respetuosa por los lugares comunes de lo políticamente correcto.