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Physik für Anfänger
- Wie Sie die physikalischen Grundlagen leicht verstehen und schnell ein solides Basiswissen aufbauen
- By: Markus Reilmann
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 16 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In der Schule war Physik vielleicht ein Unterrichtsfach, das nicht immer auf Beliebtheit gestoßen ist. Es schien oft langweilig und theoretisch und wenn Experimente durchgeführt wurden, waren diese häufig nicht sehr spannend. Man musste oft viele Gegenstände messen, wiegen oder beobachten und die Ergebnisse detailliert notieren. Formeln und Berechnungen waren quasi an der Tagesordnung und hatten durch ihre Komplexität eher eine abschreckende Wirkung. Allerdings ist Physik doch so viel mehr als blanke Theorie.
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Physik für Anfänger
- Wie Sie die physikalischen Grundlagen leicht verstehen und schnell ein solides Basiswissen aufbauen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 16 mins
- Release date: 28-01-21
- Language: German
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Versicherungen für Einsteiger
- Wie Sie im Versicherungsdschungel den Überblick behalten, die für Sie wichtigsten Versicherungen herausfinden und teure Fehler sicher umgehen
- By: Thomas Gelder
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 21 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Versicherungen sind für Sie ein Buch mit sieben Siegeln? Schon beim Gedanken an schmierige Vertreter bekommen Sie ein ungutes Gefühl? Ihre Versicherungsunterlagen fristen ein Dasein in einem Karton oder einer Schublade, unsortiert, versteht sich? Sie haben keine Ahnung von dem Kauderwelsch, aus dem die Briefe bestehen, die Ihnen Ihre Versicherungen regelmäßig ins Haus schicken? Sie hoffen, dass schon alles gut ist, und bezahlen brav Ihre Beiträge, auf dass jeder Schadensfall an Ihnen vorüberziehe?
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Versicherungen für Einsteiger
- Wie Sie im Versicherungsdschungel den Überblick behalten, die für Sie wichtigsten Versicherungen herausfinden und teure Fehler sicher umgehen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 21 mins
- Release date: 28-01-21
- Language: German
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BARF für Einsteiger
- Wie Sie ohne Vorwissen Ihren Hund mit artgerechtem rohem Futter gesund ernähren - inkl. Tipps für das erfolgreiche Barfen und den besten Rezepten für einen glücklichen Vierbeiner
- By: Sebastian Groenewold
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 11 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Als Tierhalter wollen Sie nur das Beste für Ihren Liebling. Dazu gehört in erster Linie die gesunde und ausgewogene Ernährung Ihres Vierbeiners. Tierische Nebenerzeugnisse, billige Füllstoffe, Melasse und Zucker sind nur wenige Bestandteile eines industriell hergestellten Trocken - oder Nassfutters. Deshalb überlegen Sie vielleicht schon länger, ob die Ernährung mit dem vermeintlich guten Trockenfutter das Richtige ist. Vielleicht hat Ihr Tier auch Unverträglichkeiten oder Allergien?
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BARF für Einsteiger
- Wie Sie ohne Vorwissen Ihren Hund mit artgerechtem rohem Futter gesund ernähren - inkl. Tipps für das erfolgreiche Barfen und den besten Rezepten für einen glücklichen Vierbeiner
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 11 mins
- Release date: 28-01-21
- Language: German
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Aktionstabletts selbst gemacht. Wie Sie die kindliche Entwicklung mit leicht verfügbaren Haushaltsgegenständen spielend fördern
- 55 kreative Lernangebote für Kinder von 3 bis 10 Jahren
- By: Marlene Fingerhut
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 3 hrs and 2 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Begeisterung wecken am Aktionstablett und Ihr Kind spielerisch gezielt fördern. Die kindliche Entwicklung - ein unendlich spannendes Thema, das leider auch immer komplexer und problembehafteter zu werden scheint. 25% der Kinder in deutschen Ballungszentren haben eine diagnostizierte Lese-Rechtschreib-Schwäche, 38% leiden gar an psychosomatischen Erkrankungen - Zahlen, die aufmerksamen und fürsorglichen Eltern die Haare zu Berge stehen lassen. Denn schließlich wollen Sie alle nur Eines: Dass Ihre Kinder optimal für dieses Leben gewappnet sind.
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Aktionstabletts selbst gemacht. Wie Sie die kindliche Entwicklung mit leicht verfügbaren Haushaltsgegenständen spielend fördern
- 55 kreative Lernangebote für Kinder von 3 bis 10 Jahren
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 3 hrs and 2 mins
- Release date: 21-01-21
- Language: German
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Wasserstoffperoxid | CBD Öl und Hanf | Borax | Kolloidales Silber. Das große 4 in 1 Praxis-Buch!
- Die Wahrheit über die 4 natürlichen Heilmittel und wie Sie sie für sich nutzen können
- By: Tobias Langnitz, Christian Lindberg, Sebastian Löwenthal, and others
- Narrated by: Lucas Blasius, Philipp Winkler, Oliver Barnstorf, and others
- Length: 5 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
WASSERSTOFFPEROXID. Ob Hobbychemiker oder neugieriger Anfänger: Verständlich geschrieben, kannst du die informativen Hinweise aus dem "Praxisbuch Wasserstoffperoxid" sofort unkompliziert umsetzen. Am Ende wirst du nicht nur wissen, wie du das Raumklima in deiner Wohnung verbesserst, sondern auch, wie du stark verschmutzte Räume, Textilien und Haushaltsgegenstände leicht reinigst.
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Wasserstoffperoxid | CBD Öl und Hanf | Borax | Kolloidales Silber. Das große 4 in 1 Praxis-Buch!
- Die Wahrheit über die 4 natürlichen Heilmittel und wie Sie sie für sich nutzen können
- Narrated by: Lucas Blasius, Philipp Winkler, Oliver Barnstorf, Christiane Klöker
- Length: 5 hrs and 47 mins
- Release date: 06-08-21
- Language: German
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FOREX - Devisenhandel leicht gemacht
- Die besten Strategien der Experten für erfolgreiches Handeln an der Börse - Wie Sie die Trading Psychologie für sich nutzen und ganz einfach profitabel traden
- By: William Lakefield
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Unabridged
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Story
Forex: Machen Sie sich jetzt finanziell unabhängig - mit den Gewinnchancen des weltweiten Devisenhandels! Ganz gleich, ob als finanzielles Polster, um Ihr eigener Chef zu sein oder als Vorsorge fürs Alter: Der Devisenhandel bietet Ihnen beste Voraussetzungen für ein zusätzliches Einkommen, das Sie überall nebenbei verdienen. Hier wechseln täglich vier Billionen US-Dollar den Besitzer. Werden Sie jetzt einer davon! Dieser Ratgeber gibt Ihnen alles an die Hand, was für den erfolgreichen Handel mit Devisen wichtig ist.
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FOREX - Devisenhandel leicht gemacht
- Die besten Strategien der Experten für erfolgreiches Handeln an der Börse - Wie Sie die Trading Psychologie für sich nutzen und ganz einfach profitabel traden
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 36 mins
- Release date: 27-04-21
- Language: German
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INSTAGRAM MARKETING - Das Grundlagen Buch zu Online Marketing & Social Media
- Effektiv bloggen, Follower bekommen & Reichweite aufbauen. Schritt für Schritt zum erfolgreichen Unternehmer & Influencer!
- By: Vincent Matthiesen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 32 mins
- Unabridged
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Story
Instagram Marketing - Wie du erfolgreich wirst! Du hast eine Marke oder ein Unternehmen? Doch der Erfolg hat sich bisher noch nicht eingestellt? Du nutzt bereits Instagram, aber den richtigen Durchbruch hast du noch nicht geschafft? Dann ist dieses Buch die Lösung! Mit dem Internet hat sich vieles geändert - auch die Anforderungen an Unternehmen. Wer heute erfolgreich sein möchte, muss sich auch im Internet gut positionieren und die richtigen "Fäden" ziehen.
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INSTAGRAM MARKETING - Das Grundlagen Buch zu Online Marketing & Social Media
- Effektiv bloggen, Follower bekommen & Reichweite aufbauen. Schritt für Schritt zum erfolgreichen Unternehmer & Influencer!
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 32 mins
- Release date: 22-04-21
- Language: German
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AKTIEN DIVIDENDEN - Das Schritt für Schritt System für eine hohe Rendite
- Wie Sie an der Börse in Aktien und ETFs intelligent investieren, passives Einkommen erzielen und maximal Vermögen aufbauen
- By: William Lakefield
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Aktien Dividenden: Mit cleveren Investitionen ein Vermögen an der Börse verdienen - Schritt für Schritt zum passiven Einkommen! Sie möchten in finanzieller Freiheit leben und sich endlich große Wünsche erfüllen? Sie suchen die besten Tipps für erfolgreichen, risikofreien Aktienhandel? Möchten Sie sofort in Ihren verdienten Alterswohlstand investieren? Dann hören Sie dieses Hörbuch! An der Börse versuchen viele einmal ihr Glück, doch nur die Wenigsten sind wirklich erfolgreich.
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AKTIEN DIVIDENDEN - Das Schritt für Schritt System für eine hohe Rendite
- Wie Sie an der Börse in Aktien und ETFs intelligent investieren, passives Einkommen erzielen und maximal Vermögen aufbauen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 54 mins
- Release date: 22-04-21
- Language: German
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Backpacking für Anfänger, Abenteurer und Weltenbummler
- Mit der perfekten Planung und einem Rucksack um die Welt
- By: Martin Glesch
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 4 mins
- Unabridged
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Overall
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Story
Das Fernweh ruft Sie? Sie träumen davon, andere Länder und Kulturen kennenzulernen und fremde Städte voller neuer Gerüche und Eindrücke unsicher zu machen? Menschen kennenzulernen, die Sie sonst niemals kennengelernt hätten? Pauschalreisen und All-inclusive kann jeder! Stattdessen lieber Rucksack auf und los geht die Reise, mitten hinein ins Unbekannte. Nach Wochen oder Monaten voller Abenteuer zurückkehren als ein selbstbewussteres Ich voller neuer Erfahrungen.
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Backpacking für Anfänger, Abenteurer und Weltenbummler
- Mit der perfekten Planung und einem Rucksack um die Welt
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 4 mins
- Release date: 01-04-21
- Language: German
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Flipchart für Einsteiger
- Von der strukturierten Planung Schritt für Schritt zur erfolgreichen Präsentation am Flipchart oder Whiteboard - inkl. 1x1 der Visualisierung und Stolperfallen-Vermeidungsplan
- By: Sophie Gerdes
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Sie denken, Flipcharts wären der ultimative Präsentationskiller? Die großen Papierblöcke ein Garant für Langeweile und mangelnde Inspiration? Aus der Mode gekommen, längst nicht mehr auf der Höhe der Zeit? Falsch gedacht! In höchsten Management- und Veranstaltungsebenen entdeckt man den alten Bekannten schon seit Längerem wieder als neuen Superstar. Denn er kann etwas, das niemand sonst schafft: Die perfekte Mischung erzeugen aus Entertainment, Wissensvermittlung und Zuschaueraktivierung - und nebenher lässt er den Vortragenden als Präsentationstalent glänzen.
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Flipchart für Einsteiger
- Von der strukturierten Planung Schritt für Schritt zur erfolgreichen Präsentation am Flipchart oder Whiteboard - inkl. 1x1 der Visualisierung und Stolperfallen-Vermeidungsplan
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 3 hrs and 37 mins
- Release date: 21-12-20
- Language: German
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Calming Signals bei Hunden
- Wie Sie die Beschwichtigungssignale Ihres Hundes erkennen, richtig deuten und sogar selbst anwenden für eine bessere Beziehung zu Ihrem Hund - inkl. Hunde-Wesenstest
- By: Anna-Lena Rittberg
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Unabridged
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Story
Keine Frage: Ihr Hund ist einwandfrei erzogen und gut trainiert. Sie kennen ihn genau, achten aufmerksam auf seine Bedürfnisse und haben außerdem bereits eine Menge Hundewissen angesammelt. Aber trotzdem gibt es da immer wieder diese Situationen, in denen Sie ratlos sind: Anscheinend aus dem Nichts legt Ihr Hund ein völlig unerklärliches Verhalten an den Tag. Er missachtet Ihre Kommandos, ist ungehorsam und es wirkt, als wäre mit einem Wimpernschlag all die Erziehung dahin.
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Calming Signals bei Hunden
- Wie Sie die Beschwichtigungssignale Ihres Hundes erkennen, richtig deuten und sogar selbst anwenden für eine bessere Beziehung zu Ihrem Hund - inkl. Hunde-Wesenstest
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 3 mins
- Release date: 21-12-20
- Language: German
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Camper Ausbau
- Darum lohnt sich der Ausbau des eigenen Campers | Kauf, Vorbereitung, Werkzeug und kompletter Ausbau | Mit Materialliste, Empfehlungen und Installationen
- By: Jürgen Schmidt
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Du träumst davon, deinen eigenen Camper auszubauen? Du weißt aber nicht, wie du anfangen kannst oder welches Auto du überhaupt kaufen solltest? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Damit auch du es schaffst deinen eigenen Camper auszubauen und welche Aufgaben auf dich warten, erwartet dich in diesem Buch folgendes: Worauf du bei deinem Basisfahrzeug achten musst, weshalb gebrauchte Wagen teilweise besser für den Umbau geeignet sind als Neuwagen, wie du dich optimal vorbereiten kannst und welche Werkzeuge du für den gesamten Ausbau benötigst.
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Camper Ausbau
- Darum lohnt sich der Ausbau des eigenen Campers | Kauf, Vorbereitung, Werkzeug und kompletter Ausbau | Mit Materialliste, Empfehlungen und Installationen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 33 mins
- Release date: 24-11-20
- Language: German
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Wahrsagen für Einsteiger - Das Praxisbuch
- Wie Sie anhand 12 anschaulicher Lektionen die Kunst der Divination entdecken und für sich nutzen
- By: Miriam Engels
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 32 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Die Kunst der Divination ist eine der ältesten und durch die Jahrtausende hinweg wichtigsten Künste, die der Mensch sich angeeignet hat. Vom Jagderfolg über Erntevorhersagen bis hin zu Entscheidungen von weltpolitischen Ausmaßen - die Divination hat die Menschheit lange begleitet und begleitet sie noch immer. Doch ist es auch immer ein Kampf zwischen Kunst, Wissenschaft und Scharlatanerie, der Kampf zwischen den Begabten, den Gelernten und den Missbrauchenden. So war es immer und so wird es immer sein.
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Wahrsagen für Einsteiger - Das Praxisbuch
- Wie Sie anhand 12 anschaulicher Lektionen die Kunst der Divination entdecken und für sich nutzen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 32 mins
- Release date: 24-11-20
- Language: German
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Mykotherapie für Einsteiger
- Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchten
- By: Lukas Prawitz
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Gesundheit steht für Sie an erster Stelle, aber im Durcheinander der Ernährungs- und Lifestyletrends verlieren Sie den Überblick? Sie sind zwar nicht akut erkrankt, haben aber das deutliche Gefühl, Ihr Körper könne ein wenig grundsätzliche Unterstützung dringend gebrauchen? Oder macht Ihnen vielleicht schon ein Leiden zu schaffen und Sie sind auf der Suche nach etwas, das über Spritzen und Pillen hinausgeht?
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Mykotherapie für Einsteiger
- Mit Heilpilzen gezielt vielerlei Beschwerden bekämpfen und zu starker Gesundheit und Vitalität finden - inkl. Anleitung, um Heilpilze ganz einfach selbst zu züchten
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 3 hrs and 47 mins
- Release date: 16-12-20
- Language: German
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Magnesiumöl
- Entdecken Sie die verborgene Heilkraft von Magnesium - Mit der transdermalen Magnesiumtherapie Muskelverletzungen heilen, Gelenkschmerzen vorbeugen, die Zahngesundheit erhalten uvm.
- By: Maximilian von Danwitz
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 9 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
In diesem Ratgeber erfahren Sie alles Wissenswerte zu der transdermalen Magnesiumtherapie. Was ist eigentlich Magnesiumöl und welche Aufgabe besitzt überhaupt Magnesium für den Körper? Wie wirken andere Mikronährstoffe und welchen Einfluss haben sie aufeinander? Vielleicht haben Sie ja schon einmal von der neuen Art der Magnesiumsubstitution gehört. Der Magnesiummangel gehört in der heutigen Gesellschaft fast schon zum Standard. Doch warum ist das so? Liegt es an der schlechten Ernährung und an zu wenig Bewegung?
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Magnesiumöl
- Entdecken Sie die verborgene Heilkraft von Magnesium - Mit der transdermalen Magnesiumtherapie Muskelverletzungen heilen, Gelenkschmerzen vorbeugen, die Zahngesundheit erhalten uvm.
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 9 mins
- Release date: 06-11-20
- Language: German
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Wasserstoffperoxid - Das Praxisbuch
- Das natürliche Heilmittel H2O2 sicher anwenden für starke Gesundheit oder im Haushalt inkl. leicht umsetzbares Schönheitsprogramm und den 10 besten Anwendungstipps
- By: Tobias Langnitz
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Vermutlich kennst du das Problem, das in vielen deutschen Haushalten besteht, selbst sehr gut: Es gibt gefühlt 100.000 Produkte für ein und denselben Zweck. Viele davon benutzt du vermutlich nicht einmal, sodass diese eine gefühlte Ewigkeit wertvolle Kapazitäten im Schrank einnehmen. Von den anfallenden Kosten, die zum Beschaffen neuer Haut- und Haushaltsprodukte entstehen, ganz zu Schweigen. Hast du dich schon einmal gefragt, ob all diese Mittel wirklich notwendig sind, um ein schönes und gesundes Leben führen zu können?
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Wasserstoffperoxid - Das Praxisbuch
- Das natürliche Heilmittel H2O2 sicher anwenden für starke Gesundheit oder im Haushalt inkl. leicht umsetzbares Schönheitsprogramm und den 10 besten Anwendungstipps
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 19 mins
- Release date: 06-11-20
- Language: German
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Eines Dschinns Wunsch [A Djinn's Wish]
- Verborgene Wünsche 3 [Hidden Desires, Book 3]
- By: Tao Wong
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Henry Tsien hat einen Wunsch ausgesprochen und wurde zum Magier. Doch jeder Traum hat seinen Preis, und dieser bringt eine verborgene übernatürliche Welt mit sich. Als sich die Nachricht von seinem mächtigen Ring der Wünsche verbreitet, werden Henrys Leben und das seiner Verbündeten in immer größere Gefahr gebracht. Selbst die stärksten Allianzen brechen, wenn zwielichtige Organisationen in Aktion treten. Doch letzten Endes muss er sich entscheiden, was er mit dem Ring tun wird, nachdem sein letzter Wunsch aufgebraucht ist.
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Eines Dschinns Wunsch [A Djinn's Wish]
- Verborgene Wünsche 3 [Hidden Desires, Book 3]
- Narrated by: Lucas Blasius
- Series: Verborgene Wünsche [Hidden Desires], Book 3
- Length: 7 hrs and 48 mins
- Release date: 01-07-22
- Language: German
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Krisenvorsorge Kompakt - Das ultimative Prepper Handbuch
- Meistern Sie jede Situation mit den besten Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten
- By: Mason Reed
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 45 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Be prepared - be a Prepper! Wie Sie für jede lebensbedrohliche Not- und Extremsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen! Wüssten Sie, was zu tun ist, wenn Sie in einen Waldbrand geraten oder unter einer Lawine begraben sind? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren? Würden Sie sich in Not- und Extremsituationen selbst versorgen können? Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden.
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Krisenvorsorge Kompakt - Das ultimative Prepper Handbuch
- Meistern Sie jede Situation mit den besten Überlebenstechniken der Prepping- und Survival-Experten
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 2 hrs and 45 mins
- Release date: 29-01-24
- Language: German
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Die Kraft der Psychologie im Alltag
- Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen
- By: Maximilian Höltscher
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 17 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Erfolge im Berufsleben und ein glückliches Privatleben sind heute wichtiger als früher. Aus diesem Grund fühlen sich viele unter Druck und entwickeln moderne Krankheiten wie Burn-out. Damit Sie diese Krankheit nicht erleben, zeige ich Ihnen in diesem Ratgeber, wie Sie dank Anwendung der Alltagspsychologie alle Ziele erreichen. Es handelt sich teilweise um Tricks, mit denen Ihre Mitmenschen manipuliert werden – aber keinesfalls auf negative Art und Weise.
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Die Kraft der Psychologie im Alltag
- Wie Sie die Grundlagen der Psychologie in Ihrem Alltag anwenden und für sich nutzen
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 1 hr and 17 mins
- Release date: 01-02-24
- Language: German
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- By: Moritz Engberts
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Unabridged
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Overall
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Performance
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Story
Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken, leiden Sie unter Stresssymptomen oder gar Verdauungsbeschwerden – und das alles, obwohl Sie eigentlich gar nicht wissen, woher die diffusen Leiden kommen? Dann gibt es einen Verdächtigen, den Sie möglicherweise noch gar nicht auf dem Schirm haben: Ihren Psoas-Muskel.
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PSOAS Training für Zuhause
- Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
- Narrated by: Lucas Blasius
- Length: 4 hrs and 33 mins
- Release date: 17-10-22
- Language: German
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