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Tinnitus-Bewältigung - Waldspaziergang zur inneren Ruhe ist ein Audiobuch, das speziell entwickelt wurde, um Menschen mit Tinnitus zu helfen. Es führt Sie auf eine entspannende Reise durch einen wunderschönen grünen Wald, begleitet von sanften Winden und dem Zwitschern der Vögel. Dieses Audiobuch nutzt geführte Meditation und positive Affirmationen, um Ihnen zu helfen, Ihren Tinnitus zu akzeptieren und loszulassen. Es fördert Heilung und Wohlbefinden, stärkt Ihre Widerstandsfähigkeit und hilft Ihnen, mit Hindernissen umzugehen.

Dieses Audiobuch bietet eine tiefgreifende Hypnosesitzung, die dich auf eine entspannende Reise zu deinem idealen Körper führt. Es beginnt mit einer beruhigenden Einleitung, die dich an einen ruhigen und friedlichen Ort führt, an dem du dich sicher und geborgen fühlst. Durch tiefe Atmung und Visualisierungstechniken wirst du in einen Zustand tiefer Entspannung geführt. In diesem Zustand der Entspannung wirst du dazu ermutigt, dir vorzustellen, wie du gesunde Entscheidungen triffst, wie das Auswählen von frischem Obst und Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Protein im Supermarkt.