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Glück fliegt einem nicht zu. Glücklichsein ist nicht nur ein emotionaler Zustand, sondern auch eine Haltung, die man sich zu eigen machen kann. Einfache Übungen helfen, das Glücksruder selbst in die Hand zu nehmen und sich auf die Reise zu einem glücklicheren Leben zu begeben. Das Glück fliegt einem nämlich nicht einfach zu. Es ist vielmehr eine aktive Entscheidung, die man jeden Tag trifft. In diesem Buch finden Sie die notwendigen Fertigkeiten, Kenntnisse und Sichtweisen, um glücklich zu werden und es auch zu bleiben - egal was passiert.

Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft vergessen wird, welch regenerierende Kraft, Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg erwarten. In Zeiten von Digitalisierung und Erlebnissport wirkt Spazierengehen fast schon anachronistisch. Und genau deshalb ist die Zeit reif, ihn wieder neu zu entdecken: Mit ihren Streifzügen durch Psychologie und Medizin, Literatur und Geschichte erkundet Sabine Claus die positive Wechselwirkung von Gehen, Denken und Fühlen.

Komplexe psychische Strukturen einfach und unterhaltsam erklärt. Jeder Mensch weist aufgrund seiner Biografie bestimmte Persönlichkeitseigenarten oder "Persönlichkeitsstile" auf. Sie sind etwas völlig Normales und umfassen Ressourcen, persönliche Möglichkeiten und Kompetenzen, aber auch - je nach Kontext - Nachteile und Risiken. In starker Ausprägung stellen sie sogar "Störungen" dar, weil die persönlichen Probleme überwiegen.

Nein sagen - warum fällt das so schwer? Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!" Wie gut wäre es da, wenn man ohne schlechtes Gewissen NEIN sagen könnte? Ziel des Buches ist, dem Leser ein Verständnis für zwischenmenschliche Abgrenzung zu vermitteln.

La collection Les Grandes Voix de la Recherche est une coédition entre CNRS Éditions et De Vive Voix Pluridisciplinaire et accessible, elle donne la parole aux chercheurs lauréats de la très prestigieuse médaille d'or du CNRS qui présentent leur discipline et leurs recherches de manière vivante et concise.

Jule Kucera spent her childhood in a fearful orbit around her alcoholic, bipolar father. In her 30s, she married a charming narcissist who began disappearing on their honeymoon. When she divorced him, he stalked her.

"Hannah und Lena überwinden ihre Ängste: Im Wald von Willow Springs wird ein Baumwipfelpfad eröffnet. Natürlich gehören Lena und ihre Freundinnen zu den ersten Besucher*innen. Doch dann merkt Lena, dass sie Höhenangst hat! Noch am selben Abend zieht ein Sturm auf, der große Verwüstung im Wald anrichtet. Bei einem Ausritt entdecken Hannah und Lena tief im Dickicht ein Häuschen, das vom Unwetter getroffen wurde. Hoffentlich ist niemand verletzt! Hannah muss all ihren Mut zusammennehmen, um mit ihrem Pony über einen umgefallenen Baum zu springen, der den Weg zum Haus versperrt.

Matt was the guy everyone at the college wanted to be. He had rugged good looks, a devilish charm, and a new girl on the back of his motorcycle every time you saw him. His ego was as big as his reputation, and about the only thing keeping him in check was his best friend Clare. He’d always been attracted to her stunning beauty and keen mind, but she’d been hurt before and he knew better than to risk their friendship.

The purpose of this book is to introduce a true introspection of the inner workings of the mind and reality of the author and his journey from poverty, drug addiction, mental illness, imprisonment, and homelessness to a successful self-made expert and professional entrepreneur in the field of mental/behavioral healthcare and addictions services. The book is a testament that treatment when empathic, genuine, spiritual, eclectic, and most important, culturally sensitive, works. This book is the author's testimony that recovery is not only possible but limitless.

Die Neugier unserer Jüngsten kennt keine Grenzen. Alles wollen sie genau wissen und den ganzen Tag sind sie damit beschäftigt, uns Erwachsenen unzählige Fragen zu stellen. Wieso kaut die Kuh auch im Liegen? Wie belagert der Ritter eine Burg? Warum sind Feuerwehrautos rot? Wozu hat der Triceratops drei Hörner? Diese Hörspielreihe ist für alle Kinder gemacht, die noch nicht lesen können oder es gerade erst lernen. Sie entführt wissbegierige kleine Weltentdecker zu Geschichten und Schauplätzen, die ihnen am Herzen liegen und die sie begeistern.

Lotte und Flocke gehen durch dick und dünn! Auf dem Ponyhof Apfelblüte herrscht große Aufregung: Ein Mounted-Games-Turnier steht bevor. Klar, dass die Mädchen dort zeigen wollen, was in ihnen und ihren Ponys steckt. Doch das Training läuft nicht für alle so, wie sie es sich vorgestellt haben. Lottes Stute Flocke ist sehr schreckhaft - weder an bunte Flaggen noch an harmlose Becher traut sie sich heran. Sollten die beiden besser nicht Teil des Teams sein?

Don't Eat the Scraps describes the crucial and (as of now!) unknown theory of a behavior that men exhibit in the first six to eight weeks in dating. Women everywhere find themselves scratching their head, asking themselves the chin-quivering question, "Where did it all go wrong?" In a lighthearted, provocative and hilarious way, Jules lays out all the things that women need to know in order to navigate, step-by-step, through the first months of any relationship, armed with some of the soundest Jules' Rules dating advice they'll ever receive to overcome future hurdles (and scraps!).

O que há em comum entre a Revolta dos Malês (1835), a associação criminosa Tridente e o menino Lucas, um negro de sobrenome Branco? A chave é um pergaminho do século XIX, escrito em árabe e manchado de sangue. O manuscrito cai nas mãos de Lucas, filho adotivo da família Branco, que inicia uma saga heroica para desvendar a origem do documento e sua conexão com o misterioso sumiço de Joana e João, seus pais biológicos.

In the quaint town of Salem, where history and mystery intertwine, John, a curious researcher, stumbles upon a secret teleporter that transports him back in time. In the 17th century, he encounters Mary, and a profound connection blossoms amidst the echoes of Salem's dark past. As John grapples with the challenges of time travel, including the looming return to his own era, their love story unfolds against the backdrop of historical intrigue.

Besonders für die Malerei und Venedig schlägt Violettas Herz. Die Kuratorin eines Kunstmuseums in der Lagunenstadt könnte dabei glücklicher gerade nicht sein. Neben der neu bezogenen Wohnung auf dem Lido mit Blick auf ihre Lieblingsstadt liegt das vor allem an Cristiano. Frisch verliebt blüht sie an der Seite des jungen Mannes buchstäblich auf. Gar nicht froh stimmt sie hingegen der Wunsch ihrer Freundin Isabella. Diese feiert in Kürze mit ihrem Mann Daniele die Silberhochzeit - und das am liebsten im Beisein ihrer Trauzeugen Violetta und Tomaso.

Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer "Overthinker"? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, hoffnungslos oder wütend fühlen? Haben Sie jemals versucht, einen Weg aus dem Strudel negativer Gedanken zu finden, nur um noch tiefer hineingesogen zu werden? Der Versuch, von unserem Gedankenkarussell loszukommen oder es gar kontrollieren zu wollen, kann uns langfristig betrachtet sogar noch stärker belasten als unsere ursprünglichen Gedanken selbst.

Growing up on Ile St Louis in Paris, Cecile Widerman and her siblings felt their childhood was blessed with afternoons of creativity and summers of sunshine on the beaches of Normandy. Even when Germany declared war on France, little changed for a while. Her younger brother Robert (Robert Clary of Hogan's Heroes) was still able to perform for live audiences and on the radio.

Prof. Dr. Charles Laremy Laynewood hat Chloé Archard das Leben gerettet, doch das hindert ihn nicht daran das Phantom samt seinem alten Studenten Dr. Zephyre sowie Nina und Dave zu entführen und sie dazu zu zwingen, ihre ganz speziellen Fähigkeiten für seine Zwecke einzusetzen. Als Entschädigung bietet er Insider-Wissen über das Treiben der Baphometsekte und etwas, wonach Dr. Zephyre schon seit über einem Jahr auf der Jagd ist: den Aufenthaltsort seiner Tochter Emily.

Samstag, fünf Uhr morgens. Eine laue Mainacht, wolkenloser Himmel. Es würde ein schöner, sonniger Tag werden, genauso ein Tag, wie ihn die Londoner nach den langen, kalten Regenperioden des Winters brauchten. London, Stadtteil Kenton, Haus Nummer 17. An der Tür war ein blankgeputztes Messingschild befestigt, das zwei Namen trug. "Peabody-Neville". Eine Doppelfamilie, die in dem hübschen Haus ein ruhiges Leben führte. Die Familie Peabody-Neville plante wie Tausende andere für diesen Samstag nette Stunden der Erholung. Für Tausende anderer Familien sollten sich die angenehmen Erwartungen erfüllen.

Ihre Heldenreise zu einem selbstbestimmten Leben. Angst sichert unser Überleben. Manchmal verwechselt unser Gehirn jedoch Ungefährliches mit Gefährlichem. Die Folge: Wir reagieren in Alltagssituationen übertrieben ängstlich oder sogar panisch. Eine zentrale Rolle bei der Angstentstehung spielen unsere Gedanken: teils bewusste, teils unbewusste Grundüberzeugungen, die unser Konzept von uns selbst und der Welt bestimmen.