Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ? cover art

Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?

Preview
LIMITED TIME OFFER

3 months free
Try for £0.00
£8.99/mo thereafter. Renews automatically. Terms apply. Offer ends 31 July 2025 at 23:59 GMT.
Pick 1 audiobook a month from our unmatched collection.
Listen all you want to thousands of included audiobooks, Originals, and podcasts.
Access exclusive sales and deals.
Premium Plus auto-renews for £8.99/mo after 3 months. Cancel monthly.

Pourquoi personne ne m'en a parlé avant ?

By: Dr. Julie Smith, Christophe Billon - traducteur
Narrated by: Joséphine de Renesse
Try for £0.00

£8.99/mo after 3 months. Offer ends 31 July 2025 23:59 GMT. Cancel monthly.

Buy Now for £12.99

Buy Now for £12.99

Confirm Purchase
Pay using card ending in
By completing your purchase, you agree to Audible's Conditions of Use and authorise Audible to charge your designated card or any other card on file. Please see our Privacy Notice, Cookies Notice and Interest-based Ads Notice.
Cancel

About this listen

La psychologie peut vous aider à améliorer votre vie quotidienne, votre santé et votre bien-être. Julie Smith l’a bien compris, et propose à ses lecteurs de partager son savoir et ses méthodes. Ce livre aborde les difficultés psychologiques qui nous concernent tous et propose des solutions simples et pratiques qui pourraient bien changer votre vie. Rédigé sous forme de brèves entrées, vous pouvez accéder directement à la section qui vous intéresse en fonction du problème auquel vous êtes confronté et trouver immédiatement les outils appropriés pour vous aider à :

  • Gérer le stress et l'anxiété,
  • Combattre la mauvaise humeur,
  • Renforcer la confiance en soi
  • Retrouver la motivation
  • Apprendre à se pardonner, etc.

Dans cette édition augmentée, des plans d'action pour lutter contre l'anxiété. Des techniques simples et efficaces, sans ordonnance !

©2022 / 2025 Julie Smith / Éditions Leduc (P)2025 Audiolib
Personal Development Psychology Psychology & Mental Health Stress Management

Listeners also enjoyed...

Se libérer de son moi toxique cover art
101 essais qui vont changer votre façon de penser cover art
Les antisèches du bonheur cover art Comment parler à tout le monde cover art
Deep Work cover art
Ne croyez pas tout ce que vous pensez cover art
L'Almanach de Naval Ravikant cover art
Ce n'est pas toi le problème ! cover art
Vivre cover art
Gagner cover art
La théorie du bourgeon cover art
Se donner toutes les chances cover art
No reviews yet