gerne Montag! - Dein Podcast gegen den Sonntagsblues

By: Andi Weiss Stefan Schwabeneder Martina Weiss
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  • Summary

  • Startet Eure Woche mit einem Lächeln! In unserem neuen Podcast "GerneMontag" verraten euch Andi Weiss und Stefan Schwabeneder, wie ihr den Sonntagsblues besiegt und den Montag lieben lernt. In knackigen zehn Minuten bekommt ihr Tipps und Tricks, die euer Leben leichter und euren Wochenstart besser machen. Lasst euch inspirieren und verwandelt den Montag in euren Lieblingstag! Hört rein und startet die Woche voller Energie! Als Sahnehäubchen gibt es in jeder Folge einen wertvollen Praxistipp von Martina Weiss, den ihr mit in die Woche nehmen könnt. Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de
    Andi Weiss, Stefan Schwabeneder, Martina Weiss
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Episodes
  • #4 "Grenzen setzen & Identität finden"

    #4 "Grenzen setzen & Identität finden"
    Oct 6 2024
    Willkommen zu einer neuen Folge unseres Podcasts, in der du tief in das Thema "Grenzen setzen" eintauchst. Bist du faul, wenn du Nein sagst? Oder schützt du dich nur vor dem schleichenden Burnout? Andi Weiss und Stefan Schwabeneder sprechen über den allgegenwärtigen Gruppendruck und das nagende schlechte Gewissen, das dich verfolgt, wenn du dich abgrenzt. Wie beeinflussen diese Faktoren deine Selbstwahrnehmung und Identität? Martina Weiss hat wie in jeder Folge am Ende einen sehr wertvollen Tipp, wie du deine eigenen Grenzen erkennen und respektieren kannst, ohne dich dabei schuldig zu fühlen. Hört rein! Schreibt uns unter podcast@gerne-montag.de Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch
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    14 mins
  • #3 “Innere Kündigung & Veränderungsphobie”

    #3 “Innere Kündigung & Veränderungsphobie”
    Sep 29 2024
    Willkommen zur neuen Folge von „GerneMontag“! Diesmal geht es um die innere Kündigung: Warum bleiben wir in Jobs, die uns nicht erfüllen, ohne wirklich zu kündigen? Außerdem wollen Andi Weiss und Stefan Schwabeneder wissen, warum wir oft Angst vor Veränderungen haben. Freut euch auf praktische Tipps und unterhaltsame Dialoge, die euch helfen, eure Arbeitswelt zu beleuchten und neu zu gestalten! Am Ende meint Martina Weiss in ihrem Tipp, dass Neid manchmal wichtig ist! Schreibt uns unter podcast@gerne-montag.de Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch
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    13 mins
  • #2 “Arbeitsfrust & Lottogewinn-Träume!”

    #2 “Arbeitsfrust & Lottogewinn-Träume!”
    Sep 22 2024
    In der zweiten Folge von „GerneMontag“ fragen sich Andi Weiss und Stefan Schwabeneder: Warum gehen eigentlich viele ungern zur Arbeit? Würde ein fetter Lottogewinn das ultimative "Nie wieder arbeiten!"-Ticket sein? Welche Jobs würden wir sofort an den Nagel hängen, wenn wir plötzlich reich wären? Schaltet ein, auch wenn ihr kein Lotto spielt - ein Gewinn ist es! Denn am Ende hat Martina Weiss wieder eine passende Übung, die euch vielleicht hilft (in der Übung seid ihr ein Hotel - klingt komisch, ist aber so :-)). Hört rein! Schreibt uns unter podcast@gerne-montag.de Weitere Infos unter: www.gerne-montag.de Buch-Tipp: Impulsbuch: "Nie wieder arbeiten! - Impulse, die dir helfen, das zu lieben was du tust!" www.gerne-montag.de/impulsbuch
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    13 mins

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