In dieser tiefgehenden und berührenden Folge spreche ich mit Susanne Baldauf über das Thema Grenzen – und warum sie die Grundlage für innere Sicherheit, Vertrauen und echte Verbindung sind.

Wir widmen uns der Frage, was verlässliche Begleitung ausmacht, warum dein Nein niemals übergangen werden darf und wie wir lernen können, auf unser Gefühl zu hören – selbst dann, wenn wir es (noch) nicht in Worte fassen können.

✨ Gold Nugget:

Dein Nein darf von niemandem übergangen werden. Denn nie wieder sollst du das Gefühl haben, nicht wichtig genug zu sein, um sicher gehalten zu werden. Daher ist es okay, dir deinen Platz zu nehmen. Ganz ohne Schuld oder Rechtfertigung.

Innere Sicherheit und Vertrauen wachsen, wenn deine Grenzen geachtet und respektiert werden – wenn du spürst, dass dein Erleben wichtig ist und Raum bekommt.

Du darfst fühlen, zweifeln, zögern.
Und dich achten – mit Zeit und Ruhe.

Mit jemandem, der fragt, nicht drängt.
Der bleibt.

Wir sprechen über die leise Kraft der Abgrenzung, warum Rückzug kein Aufgeben ist, sondern ein Akt der Selbstachtung, und wie wichtig es ist, mit Menschen in Beziehung zu sein, die fragen statt drängen – und bleiben.

💛 Goodie:
Susannes Ressourcen Starterpaket „Hör auf dein Herz“ – für mehr Klarheit, Selbstfürsorge und eine stärkende Verbindung zu dir.
Es enthält:

• ein Workbook rund ums Thema Grenzen

• eine beruhigende Übung fürs Nervensystem

• Reflexionsfragen zur Selbstklärung

• eine kurze Atemreise für innere Balance

Für dich – wenn du spüren willst, was dir guttut und wie du dich sicher in dir selbst verankern kannst.

Mehr über Susanne und ihre Arbeit findest du hier:
🔗 Instagram: @herzinsel_coaching
🔗 Website: www.herzinsel.com
🔗 Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/susanne-baldauf-weltvonunten-familienbegleitung

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Am 25.6. erscheint mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍 Bestelle es hier vor:

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Besuche uns auch auf unserer Website https://weltvonunten.de/s/weltvonunten und folge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/welt_von_unten/

Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser besonderen Folge zu dritt spreche ich mit den beiden Weltvonunten®-Familienbegleitungen Rebecca und Sabrina über spannungsbasiertes Arbeiten, die Haltung des milden Herzens und unser Motto "Gutes tun und es sich dabei gut gehen lassen" in der Ausbildung und Tätigkeit als systemische Familienbegleitung.

Was bedeutet spannungsbasiertes Arbeiten und warum ist es für die Arbeits- und Lernatmosphäre bei Weltvonunten so wichtig? Wir teilen exklusive und spannende Einblicke in unsere Konflikt- und Fehlerkultur - nahbar und persönlich! Denn das ist die Basis für psychologische Sicherheit, die so wichtig ist für das eigene Wachstum und ein gelingendes Miteinander. Außerdem vertiefen wir die Bedeutung der Haltung des milden Herzens für die Familienbegleitung und warum wir mit unseren Motto Pionierarbeit für soziale, helfende und beratende Berufe leisten!

💛 Unser Goldnugget:

Früher waren Konflikte für uns häufig das Ende von Verbindung. Heute ist es der Anfang von Beziehung! Weil wir uns herauswagen aus der beschämten Isolation, Besprechbarkeit herstellen und lernen, uns selbst mit mildem Herzen zu führen, einander so auf Augenhöhe zu begegnen und echte Verbundenheit zu leben.

Noch bis 7. Juli kannst du dich zu den Early Bird Konditionen für die nächste Runde der Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung bewerben! Wir starten im Oktober und haben noch freie Plätze. Alle Infos dazu findest du hier:

https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung

Mehr Infos über Rebecca, ihre Schwerpunkte und die Möglichkeit, dich 1:1 von ihr begleiten zu lassen, gibt es hier:

https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/rebecca-bienefeld-weltvonunten-familienbegleitung

Mehr Infos über Sabrina, ihre Schwerpunkte und die Möglichkeit, dich 1:1 von ihr begleiten zu lassen, gibt es hier:

https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/sabrina-schlesinger-weltvonunten-familienbegleitung

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

In dieser Folge spreche ich mit Susanne Weishaupt über ein Thema, das oft im Schatten liegt – und doch so viele von uns auf einer tiefen Ebene berührt: den Kinderwunsch.

💛 Susannes Gold Nugget:
Du bist mehr als dein Kinderwunsch. Und nur weil du dich in einer Cyclebreaker-Wunde wiedererkennst, bist du nicht diese Wunde. Vielleicht liegt genau darin ein Geschenk: liebevoll hinzuschauen, bevor sich etwas Ungeheiltes still an dein Wunschkind überträgt.

🎁 Mein Goodie: Ein liebevoll gestaltetes Workbook, das drei häufige Wunden im Kinderwunsch beleuchtet – inklusive typischer Glaubenssätze, Reflexionsfragen und Impulsen für neue Perspektiven. Ergänzt wird es durch drei Affirmationskarten, die sanft daran erinnern, wie wertvoll du bist.

👉 Mehr über Susanne findest du hier:
Instagram: https://www.instagram.com/mildeherzen/?hl=de

Buche dir jetzt deinen Platz bei Susanne: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/susanne-weishaupt-weltvonunten-familienbegleitung

Hinweis zum Schutz der Privatsphäre:

Alle in dieser Folge beschriebenen Situationen dienen der Veranschaulichung. Sie sind entweder fiktiv oder so verändert dargestellt, dass kein Rückschluss auf reale Personen möglich ist. Ähnlichkeiten mit tatsächlichen Personen sind rein zufällig.

Einige Beispiele beruhen auf eigenen Erfahrungen, die ich aus Gründen des Selbstschutzes in verallgemeinerter Form erzähle. Der Schutz von Vertraulichkeit - sowohl meiner eigenen als auch der anderer - ist für mich ein zentraler Wert.

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Cyclebreaker-Wunden Test:

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In dieser Folge spreche ich mit Nadine Bauner über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt – und doch so viele betrifft: den Verlust eines Kindes in der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt. Mit viel Wärme, Ehrlichkeit und Tiefe erzählt Nadine ihre persönliche Geschichte als Sternenmama. Wir öffnen gemeinsam einen Raum für all die Gefühle, für Sprachlosigkeit, Liebe und Trauer.

✨ Themen, über die wir sprechen:

• Wie es sich anfühlt, ein Kind zu verlieren – und warum dieser Schmerz oft unsichtbar bleibt

• Warum Eltern von Sternenkindern so dringend einen sicheren Raum brauchen

• Welche Folgen es hat, wenn die Trauer keinen Platz bekommt – und wie Heilung möglich wird

• Wie sich Sternenkinder in unsere Familie und unser Leben integrieren lassen

• Warum Kinder oft sensibler sind als wir denken – und wie wir auch sie in die Trauer einbeziehen können

• Wie sich die Trauer im Laufe der Zeit verändert – und warum sie nicht verdrängt, sondern gehalten werden will

• Was Sterneneltern in ihrer Beziehung oft herausfordert – und wie auch Paare wieder zueinander finden können

💛 Nadines Gold Nugget:
Du hast ein Kind verloren. Aber nicht die Liebe. Nicht die Erinnerung. Und nicht das Recht, zu trauern. Denn was wir nicht aussprechen, bleibt in uns – und was wir liebevoll anschauen, kann heilen. Auch die leisen Verluste verdienen einen Platz in deinem Leben – nicht um dich festzuhalten, sondern um dich zu befreien.

🎁 Goodie für alle Sterneneltern:
Nadine schenkt dir einen stärkenden Brief an Sterneneltern – ein berührender Begleittext für Zeiten der Stille und des Schmerzes.

👉 Mehr über Nadine findest du hier:
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In dieser Folge spreche ich mit Sabrina Schlesinger über Parentifizierung, Adultismus und den Weg zurück zu einem selbstbestimmten, verbundeneren Leben.

✨ Wir sprechen unter anderem darüber:
- Was Adultismus eigentlich ist – und wie er den Nährboden für Parentifizierung bildet

- Wie die Art, wie wir mit Kindern sprechen, ihre innere Stimme prägt

- Warum es so schwer sein kann, als parentifiziertes Kind der eigenen Wahrnehmung zu vertrauen

- Warum Verstehen allein nicht reicht – und wie Körperarbeit helfen kann, sich selbst wieder zu spüren

Sabrinas Gold Nugget:

„Die Art, wie wir mit unseren Kindern sprechen, wird zu ihrer inneren Stimme. Das muss uns bewusst sein. Dahinter steckt eine große Verantwortung – aber auch eine große Chance. Die Chance, unsere Kinder für ihr ganzes Leben zu stärken, wenn wir ihnen mit Achtsamkeit und auf Augenhöhe begegnen.“

Goodie für alle, die im Mai oder Juni eine Familienbegleitung buchen:

Als Geschenk erhältst du von mir das Cheatsheet Adultismus – Sprachgewalt erkennen & neue Wege gehen. Ein praktischer Spickzettel für deinen Familienalltag, der dir hilft, typische Sprachmuster zu erkennen, die kindliche Gefühle abwerten – und der dir empathische Alternativen an die Hand gibt.

Denn: Sprache formt unser Innerstes – und du kannst diese Stimme neu schreiben. 💛

👉 Mehr über Sabrina findest du hier:
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Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025):

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Was, wenn dein ständiges Verantwortungsgefühl kein Zufall ist – sondern ein alter Schutzmechanismus aus deiner Kindheit?

In dieser Folge spreche ich mit Luise Schalk über Parentifizierung – wenn Kinder zu früh Verantwortung für ihre Familie übernehmen und dieses Muster unbemerkt ins Erwachsenenleben wirkt.

✨ Wir sprechen unter anderem über:

• Was Parentifizierung eigentlich ist – und warum sie so schwer zu erkennen ist

• Welche Spuren sie im heutigen Alltag hinterlassen kann

• Warum Erschöpfung kein persönliches Versagen, sondern oft ein Hinweis auf alte Muster ist

• Warum dieser Prozess nicht nur dich verändert, sondern auch deinen Kindern Entlastung bringt

💬 Luises Goldnugget:
Entlastung beginnt, wenn du aufhörst, fremde Verantwortung zu tragen und anfängst, dich um deinen Schmerz zu kümmern. Nicht alles auf einmal, sondern step by step. Diese Art der Verantwortungsübernahme wird gleichzeitig deinen Kindern ein wichtiges Signal sein und sie entlasten.

🎁 Goodie:
Wenn du im Mai eine Begleitung buchst, bekommst du ein besonderes Goodie: Ein geführtes Audio mit einer Körperreise zur Körperwahrnehmung – als Einladung, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen.

Begleitend erhältst du einen Reflexionsbogen, der dich dabei unterstützt, sanft zu erforschen, was dein Körper dir sagen möchte.

👉 Mehr über Luise findest du hier:
Instagram: https://www.instagram.com/leichter.befreiter.leben/

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Anmeldung zu RISE & RAISE (Start 28.05.2025):

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Was, wenn du dein Baby geboren hast – und gleichzeitig das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren? Was, wenn dich niemand auf den emotionalen Tsunami vorbereitet hat, der dich nach der Geburt trifft? Und was, wenn du spürst: Ich bin nicht mehr die, die ich vorher war?

In dieser Folge tauchen wir mit Mariana Belotti tief ein in ein Thema, das jede Mutter betrifft – aber kaum besprochen wird: die Muttertät. Die radikale, unsichtbare und oft einsame Transformation, die mit der Geburt eines Kindes beginnt – und eine neue Identität entstehen lässt.

✨ Wir sprechen unter anderem über:

• Was Muttertät eigentlich ist – und warum sie sich wie eine zweite Geburt anfühlen kann

• Warum sich das Gehirn einer Mutter messbar verändert

• Wie du mit deinen widersprüchlichen Gefühlen umgehen kannst

• Wie Familienbegleitung dich durch diese Übergangszeit tragen kann

• Und: Wie eine neue Kultur der Mutterschaft aussehen könnte

💬 Marianas Goldnugget:
“Was wir brauchen ist kein weiterer Optimierungsratgeber. Sondern Räume, in denen wir gesehen werden. Begleitung. Austausch. Menschen, die mit uns sind – nicht uns reparieren wollen. Wir brauchen: eine neue Kultur der Mutterschaft!”

🎁 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen:
Dein Geschenk: ein liebevoll gestaltetes Kartenset – mit täglichen Impulsen, sanften Worten und dem Gefühl: Du bist nicht allein. Für mehr Halt in dieser allesverändernden Zeit. Für eine neue Kultur der Mutterschaft.

👉 Mehr über Mariana:
Instagram: https://www.instagram.com/mariana_weltvonunten/

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Was, wenn du in deiner Beziehung unglücklich bist – aber Angst hast, etwas zu zerstören? Was, wenn du nur noch funktionierst – statt zu leben? Und tief in dir spürst: So darf es nicht bleiben?

In dieser Folge spreche ich mit Daniela Dobeleit über eine der schwersten Entscheidungen im Familienleben – und wie du sie mutig, ehrlich und liebevoll treffen kannst.

Wir sprechen unter anderem darüber:
✨ Wie du erkennst, ob du bleiben oder gehen willst
✨ Warum Kinder ehrliche, keine perfekten Eltern brauchen
✨ Wie ein respektvolles Trennungsgespräch gelingt

Danielas Goldnugget:
„Du darfst loslassen, was dich unglücklich macht – und Familie neu denken, nach deinen Werten.“

💌 Goodie für alle, die im Mai eine Begleitung buchen:
👉 Mini-Bundle mit Podcast & Journaling Book„Fierce Love – endlich für mich einstehen“

Instagram Daniela: https://www.instagram.com/daniela_fireheart?igsh=MWI4ZWp0dnBxdnl2cw%3D%3D

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Du willst deinem Kind mehr Liebe als Schmerz weitergeben – und weißt, dass das nur mit Achtsamkeit, Bewusstsein und Selbstreflexion gelingt. Doch im Familienalltag fällt es dir (noch) schwer, deine Werte als MaPA wirklich zu leben. Deine Ansprüche als Cyclebreaker sind hoch – doch in der Umsetzung hakt es oft.

Wenn du dich darin wiedererkennst, ist das Family-Festival genau das Richtige für dich. Mit Tools, Methoden und Impulsen helfen wir dir, alte Muster loszulassen und neue Wege mit deinem Kind zu gehen.

Am 2. Mai öffnen wir unsere virtuellen Türen für einen Nachmittag und Abend voller Aha-Momente und echter Verbindung.

➡️ Zur kostenlosen Anmeldung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/family-festival-am-02-05-25

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