Showing titles in Health & Wellness

Seu podcast sobre saúde, atividade física e bem estar! A resenha de uma forma que você nunca viu, trazendo histórias incríveis de pessoas sensacionais. Ouça o Recovery Resenha e inspire-se a ter uma vida mais ativa e saudável. Recovery Resenha, a conversa que recupera!

O trauma é um dos grandes problemas de saúde pública atual, afetando não apenas sobreviventes de guerras e desastres naturais, como vítimas de violência doméstica, crimes urbanos, agressões, maus-tratos, abuso sexual, abandono e negligência. Um dos principais especialistas no assunto, o Dr. Van Der Kolk mostra como o trauma reformula o funcionamento do corpo e do cérebro, comprometendo a capacidade das vítimas de ter prazer, de criar laços saudáveis, confiar nos outros e se sentirem seguras.

De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes.

Constitui um relato prático da Psicopedagogia Clínica: uma área que vem se consolidando ao longo de décadas no Brasil. Como trabalha um terapeuta da Aprendizagem? Quais os aspectos envolvidos na complexa tarefa de compreender o desenvolvimento da Aprendizagem do ser humano e seus desvios? Um caminho a ser trilhado junto dos pais e dos professores, um bordado a ser construído pelos fios do afeto e da inteligência, formando uma trama que ajuda a superar desafios do crescimento e a promover a Aprendizagem.

Libere todo o seu potencial e alcance o sucesso com insights práticos para o crescimento pessoal e profissional, mesmo que você tenha se sentido incompreendido por anos. Este guia empoderador, criado especificamente para adultos autistas, abraça a neurodiversidade e celebra o rico mosaico de perspectivas e experiências que ela traz.

Olá! é um prazer ter você aqui com a gente. O "Égua, Nutri!" é um projeto do Curso de Nutrição da Universidade da Amazônia (Unama - Ananindeua), formado pela docente Ana Marla Duarte e acadêmicas de Nutrição. Aqui você encontra abordagens sobre tudo que envolva saúde e Nutrição. Nossa missão é te deixar informado e atualizado, contribuindo cada dia mais com seu conhecimento. siga-nos no Instagram e Youtube - @eguanutri. Podcast mais paraense, não há!

Crônicas do Divã é um podcast apresentado pelo psicanalista Dr. Ricardo Cerqueira, onde histórias fictícias e inspiradas em casos reais revelam os mistérios do inconsciente. A cada quinta-feira, um novo episódio traz reflexões sobre traumas, desejos, medos e os desafios emocionais que moldam nossas vidas. Com uma abordagem sensível e profunda, o programa convida o ouvinte a mergulhar na psicanálise e no autoconhecimento. Siga e acompanhe essa jornada pela mente humana. 🎧 Ouça agora no Spotify: Crônicas do Divã

Você rumo ao Título de Especialista em UrologiaPor Dr. André Matos

Uma vez por mês trago-te uma partilha da minha jornada de Autoconhecimento. Desde já, OBRIGADA, por estares aqui… “I see you” ✨ Do nada, lancei o #MAGTALK. Sem volta atrás! Mais do que viajar pelo Mundo, a maior viagem de todas é em nós mesmos. Isso traz-me imensas reflexões sobre a vida e sobre o meu ser. Se de alguma forma te sentes inspirado/a… Bem-vindo/a á tribo! 🫶🏽 Espero que possamos continuar juntos nesta jornada. So… Let’s Talk! ✨

Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identificá-lo e saber a hora de procurar ajuda profissional? A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva esclarece essas e muitas outras dúvidas em Mentes inquietas, que está de volta às livrarias em edição revista e ampliada da editora Principium.

Ao longo de oito décadas, este livro se tornou a referência quando o assunto é o desenvolvimento das relações humanas, das habilidades sociais e da comunicação eficiente. Partindo do princípio de que é preciso se interessar genuinamente por aqueles com quem interagimos, ele mudou a vida de milhões de pessoas, fazendo-as se sentirem mais seguras, abertas e confiantes em seus encontros sociais e profissionais.

IFS Talks is an audio series to deepen connections with the Internal Family Systems Model through conversations with lead trainers, authors, practitioners and users. In these audio interviews, we will have the opportunity to draw out aspects of IFS Lead Trainers and skilled presenters to create a user-friendly format for listeners to get to know each trainer or practitioner, their background, in and before IFS. With candid, self-led dialogue, trainers and practitioners can share their specific interests with listeners interested in deepening their inner knowledge and IFS practice. Cece Sykes,...

Podemos ler que o amor contém a solidão em seu interior, pois no coração do amor está sempre a solidão, e por isso quem não suporta a solidão também não suporta o amor." Escrito a partir de diálogos, A gente mira no amor e acerta na solidão, surgiu de experiências vividas pela autora em salas de aula, em sessões de análise (enquanto analisante ou analista), com amigos, em leituras de pesquisas teóricas.

Todo mundo já ouviu falar de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas o que muitos desconhecem é o lado valioso do TDAH: a criatividade, o entusiasmo e o espírito inovador. Inspirador e prático, este audiolivro descreve as principais características do TDAH e traça um plano para minimizar os traços negativos e permitir que os positivos floresçam em qualquer idade.

Neste audiolivro você vai entender como os hábitos de sono, alimentação, exercício e gerenciamento do estresse interferem em nosso metabolismo e, consequentemente, na maneira como nos sentimos. Ao apresentar pesquisas de ponta com explicações acessíveis, testes de autoavaliação e receitas, Dra. Casey Means criou um plano de ação completo para uma vida com mais saúde, bem-estar e energia – agora e no futuro.

Um dos escritores mais influentes de todos os tempos, Dale Carnegie mostra neste livro como superar a angústia gerada pela preocupação constante—seja em relação à saúde, ao trabalho, aos relacionamentos ou ao próprio futuro.

Embora a transição para a menopausa seja natural, a queda do estrogênio decorrente do processo está associada a sintomas desconcertantes e desconfortáveis que os médicos muitas vezes ignoram — desde ondas de calor, névoa mental e ganho de peso até problemas psicológicos, musculoesqueléticos e sexuais. Informativo e fundamental, este livro explora as águas ainda relativamente desconhecidas da transição hormonal.

Em forma de série, narra a excitante jornada de Paulo e Sara rumo ao Sexo Liberal. Visite o site https://contossexolivre.com e se delicie com ilustrações exclusivas além de ter acesso aos episódios em forma de texto. Primeira Temporada - Swing no Caribe Segunda Temporada - Um Novo Casal Liberal Tereeira Temporada - Prazer sem Limites

As crianças e os adolescentes estão em perigo. Desde o início dos anos 2010, as taxas de depressão, ansiedade e outros transtornos mentais têm crescido vertiginosamente nesses grupos. Em A geração ansiosa, o psicólogo social Jonathan Haidt explica as causas dessa epidemia e defende uma infância longe das telas.

Depois de passar anos caindo na lábia de vendedores, arrecadadores de doações e operadores de telemarketing, o psicólogo Robert B. Cialdini resolveu se dedicar ao estudo da persuasão. Reunindo dados das mais recentes pesquisas científicas sobre o assunto, his­tórias de gente comum e a experiência adquirida ao se infiltrar em organizações que treinam os chamados "profissionais da persuasão", Cialdini criou uma obra acessível, informativa e indispensável a todos aqueles que querem saber como influenciar pessoas e, ao mesmo tempo, se defender dos manipuladores.