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Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, teilt seine bahnbrechenden Forschungserkenntnisse und verdeutlicht die enorme Wirkung der Nachtruhe. Denn Schlaf ist einer der wichtigsten und zugleich unterschätztesten Aspekte eines gesunden, langen und glücklichen Lebens. Der richtige Schlaf macht uns klüger, attraktiver, schlanker, beugt Krebs und Demenz vor, stärkt das Immunsystem und verringert das Risiko für Herzinfarkt und Diabetes.

Möchten Sie sich nicht mehr mit Ihren Finanzen herumschlagen? Möchten Sie finanziellen Erfolg haben? Dann ist "Die Wissenschaft des Reichwerdens: Wie Sie durch die Veränderung Ihrer Denkweise finanziellen Wohlstand anziehen" von Wallace D. Wattles genau das Richtige für Sie! Dieser zeitlose Klassiker bietet einen praktischen und unkomplizierten Ansatz für den Erwerb von Reichtum und Wohlstand, der auf dem Prinzip des "Denkens in einer bestimmten Weise" basiert.

Werden Sie von anderen ausgenutzt? Versuchen Sie es immer, allen recht zu machen? Fällt es Ihnen schwer, Nein zu sagen? Dr. Henry Cloud, bekannter Psychologe, Autor und Redner, und Dr. John Townsend, bekannter Ehe- und Familientherapeut, haben schon Millionen von Menschen geholfen, ihr Leben zu verbessern, gesunde Grenzen zu setzen und Schuldgefühle loszuwerden. Die beiden Autoren erklären, dass Nein sagen nicht gegen das Gesetzt der Nächstenliebe verstoßt - im Gegenteil, gesunde Grenzen müssen gesetzt werden, damit ein Mensch leben und lieben kann.

№ 1 Wall Street Journal-Bestseller, geschaffen von New York Times-Bestsellerautor und Marketingexperte Donald Miller. Die Macht einer guten Geschichte ist unbestreitbar. Geschichten haben die Fähigkeit, uns zu inspirieren, zu motivieren und zu bewegen. Sie können uns in eine andere Welt transportieren und uns dazu bringen, Dinge aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Im Marketing können sie die Aufmerksamkeit der Zielgruppe auf sich ziehen und eine emotionale Verbindung aufbauen, die zu langfristiger Kundenbindung führen kann.

Kleine Sünden bestraft der heiße Hockeyspieler sofort ... Band sechs der Sports Romance-Reihe von Bestseller-Autorin Saskia Louis jetzt auch als Hörbuch! Austin Fox ist schwer aus dem Konzept zu bringen. Der Captain der L.A. Hawks ist für seine Gelassenheit, seinen scharfen Verstand und als "der Vernünftige" im Team bekannt. Auftritt Lilly: Die Frau, die ihn vor Jahren zu einer sehr großen Dummheit verführt hat und die er seitdem nicht vergessen kann. Sie ist sein letztes Geheimnis - dachte er. Er lag falsch.

Der New York Times Bestseller von dem Inhaber von 26 Weltrekorden! Entdecken Sie die erstaunliche Lebensgeschichte des "Eismanns" und lernen Sie von ihm, wie Sie die immensen Kräfte Ihres Körpers freisetzen, Ihre Gesundheit verbessern, Stress bewältigen und glücklicher sein können. Unser Körper kann viel mehr, als wir ihm zutrauen. In diesem Hörbuch erzählt Wim Hof, wie er den Weg zu seiner inneren Kraft gefunden hat. Er lädt auch Sie ein, sich auf Ihre eigene Reise zu sich selbst zu begeben.

Fühlen Sie sich im verwirrenden Labyrinth des Lebens verloren? Quält Sie die erdrückende Einsamkeit? Haben Sie Angst vor der unerbittlichen Vergänglichkeit? Oder sorgt der schleichende Verlust Ihrer Jugend und Eleganz für Unbehagen? "Denn alles ist vergänglich: Geschichten aus der Psychotherapie" vom renommierten Therapeut Irvin D. Yalom ist ein Werk, das Ihnen nicht nur den Spiegel vorhält, sondern auch Schlüssel zu einer erfüllteren Existenz anbietet.

Brot, Gebäck, Pizza, Pasta–Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.

OKRs ist eine revolutionäre Management-Methode, die hinter dem explosionsartigen Wachstum und Erfolg von Intel, Google, Amazon, Uber und Adobe steht. 1999 investierte John Doerr in ein Start-up und machte die Gründer mit OKRs bekannt, die sie zum Fundament ihres Managements erklärten. Das Start-up wuchs von vierzig Mitarbeitern auf mehr als 70.000 mit einer Marktkapitalisierung von über 600 Milliarden Dollar. Dieses Start-up war Google.

Schlaf niemals mit einem Eishockeystar – erst recht nicht, wenn du sein Boss wirst... Band drei der Sports Romance-Reihe von Bestseller-Autorin Saskia Louis jetzt auch als Hörbuch! Eine letzte entspannte Nacht, bevor sie ihre neue Stelle als Besitzerin des Eishockeyteams ihres Vaters antritt – das ist alles, was Penny Clark will. Dumm nur, dass der Typ, den sie aufgabelt, sich im Nachhinein als Jack "the Saint" West herausstellt. Ihr Spieler.

Weltbestseller! Über eine Million verkaufte Exemplare! Die Geschichte und Geheimnisse eines der erfolgreichsten Anleger aller Zeiten! Den Namen Warren Buffett haben wahrscheinlich insbesondere Finanzinteressierte schon einmal gehört, denn er wird von vielen Anlegern auf der ganzen Welt bewundert. Er gehört zu den weltweit reichsten Menschen. Sein Vermögen wird auf mehr als 80 Milliarden US-Dollar geschätzt.

Die umfangreichste Biografie der Formel-1-Legende! Der Österreicher Niki Lauda prägte die Formel 1 über Jahrzehnte wie kein Zweiter - nicht nur als erfolgreicher Fahrer, sondern auch als Manager und Macher hinter den Kulissen. Seine einmalige Lebensgeschichte umfasst sportliche Meilensteine wie zwei Weltmeistertitel mit Ferrari und die weltberühmte Rivalität mit James Hunt in den 70er-Jahren - verfilmt im Kinofilm Rush -, aber auch dramatische Wendepunkte wie den fast tödlichen Unfall auf dem Nürburgring, seinen Rücktritt und den Beginn der Unternehmerkarriere.

Von der Autorin der weltweitbekannten Romane "Atlas wirft die Welt ab" und "Der Ursprung". Gleichheit 7-2521 lebt in den dunklen Zeiten der Zukunft, in denen alle Entscheidungen von Ausschüssen getroffen werden, alle Menschen in Kollektiven leben und alle Spuren des Individualismus ausgelöscht wurden. Trotz eines solch restriktiven Umfelds brennt in ihm immer noch der Funke des individuellen Denkens und der Freiheit. Er, Gleichheit, 7-2521, verlor fast sein Leben, weil sein Wissen als verräterische Blasphemie angesehen wurde.

Christian Falk ist Journalist. Er ist Fußball-Reporter. Er ist, was den FC Bayern betrifft, ein Insider. Er nimmt die Leser erstmals mit hinter die Kulissen der Fußball- und Reporter-Welt. Die Generation um Schweinsteiger, Lahm und Podolski begleitet er so nah wie kein anderer. Von den ersten Schritten als Profis bis hin zum Weltmeister-Titel - und darüber hinaus. Falk gewährt einen Einblick durchs Schlüsselloch und lässt spüren, wie es ist, von Uli Hoeneß angebrüllt zu werden, Opfer der Scherze von Franck Ribéry zu sein oder mit Louis van Gaal Rotwein zu trinken.

Der Ursprung, Ayn Rands zeitloser Klassiker von 1943, beschreibt seinen Helden Howard Roark als einen Menschen, der die Motivation für seine Arbeit aus sich selbst schöpft und nicht um den Applaus anderer bemüht ist. Dieser junge Architekt kämpft nicht nur für die künstlerische Vision seiner Bauten, sondern gegen die Maßstäbe der "Autoritäten" und gegen die Herrschaft der Mittelmäßigkeit, der Gleichmacherei und der Beliebigkeit - und gegen eine atemberaubend schöne Frau, die ihn leidenschaftlich liebt, aber seinen schlimmsten Feind heiratet.

Die Berichte über Missbrauchsfälle in der katholischen Kirche reißen nicht ab. Über die schleppende Aufarbeitung wird hitzig diskutiert, die Anzahl der Kirchenaustritte erreicht immer neue, traurige Rekorde. Die Opfer treten kaum in der Öffentlichkeit auf, zu tief sitzen oftmals Schmerz und Scham. Jetzt bricht der ehemalige Ministrant Martin Schmitz das Schweigen. Auch er hat einen langen Leidensweg hinter sich und wurde jahrelang von einem pädokriminellen Priester missbraucht.

Zusammen mit seinem Regiment überfiel Pawel Filatjew die Ukraine. Dann entschloss er sich, nicht mehr mitzumachen – und der Welt die dreckige Wahrheit über den Wahnsinn dieses Krieges zu erzählen. Am 24. Februar 2022 um vier Uhr morgens marschierte der russische Fallschirmjäger Pawel Filatjew mit seinem Regiment in die Ukraine ein. Er war am Angriff auf Cherson beteiligt, saß in den Schützengräben um Nikolajew. Nach zwei Monaten an der Front wurde er verwundet; im Lazarett beschloss er, aufzuschreiben, was er gesehen und erlebt hatte: Verwüstung, Leichen, ratlose, verängstigte Befehlshaber, marodierende Truppen und Plünderer.

Beherrschen Sie die 5 Rollen der idealen Führungskraft? Gute Führungskräfte wissen, dass Fachkompetenz nicht alles ist. Denn Menschen führen zu können erfordert eine sehr hohe Führungskompetenz. Doch fokussieren wir uns in der Ausbildung, im Studium und als Experte fast ausschließlich auf die Fachkompetenzen – und die so wichtige Führungskompetenz hinkt bei den meisten weit hinterher. Dadurch misslingt vielen Führungskräften der ideale Umgang mit ihrem Team, was sie an internen Konflikten, fehlender Motivation und mäßiger Kommunikation täglich zu spüren bekommen.

ABP Verlag präsentiert den Nummer-1-Bestseller der New York Times, Wall Street Journal und USA Today "So denken Millionäre: Die Beziehung zwischen Ihrem Kopf und Ihrem Kontostand" von T. Harv Eker. Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar mühelos reich werden, während andere ihr Leben lang mit finanziellen Schwierigkeiten zu kämpfen haben? Was unterscheidet diese Menschen? Laut T. Harv Eker unterscheiden sich Reiche von Armen und Menschen aus der Mittelschicht vor allem im Denken und Handeln.

Eine alte Schuld, verlorene Erinnerungen und ein See, der seine Toten nicht freigibt ... Der mysteriöse Spannungsroman über die dunklen Schatten der Vergangenheit Vor 17 Jahren entdeckte der damals elfjährige David beim Freitauchen im Rubinsee die Leiche eines jungen Mädchens. Doch die Tote wurde nie geborgen und der Fall geriet in Vergessenheit. Bis heute. Als plötzlich menschliche Knochen an die Oberfläche treiben, ist Hannah überzeugt: Das Geheimnis des „See-Mädchens" verlangt nach Aufklärung.