Guía Definitiva para la Fortaleza Mental de Jóvenes Atletas [Ultimate Guide to Mental Toughness for Young Athletes]
Convierte el fracaso en combustible, la pérdida en victoria y los contratiempos en regresos ... en 5 Pasos Simples
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Narrated by:
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Pablo David Lopez
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By:
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Chad Metcalf
About this listen
Aprende cómo obtener una ventaja injusta en los deportes y en la vida - sabiendo qué esperar.
Traducido de la versión en inglés que tiene más de 100 reseñas
Escrito por el ex Navy SEAL y atleta profesional Chad Metcalf, con un prólogo escrito por un ganador dos veces de la Serie Mundial, este manual transformador es el sistema probado para construir resiliencia y confianza... ¡para que puedas ganar no solo en los deportes, sino también en la vida!
Convierte tus contratiempos en avances - mejora tu juego, construye autoconfianza, ¡y comienza a ganar! ¿Alguna vez sientes que simplemente no eres lo suficientemente bueno? ¿Como si no importa cuánto entrenes, siempre te quedas corto de tus metas?
Tal vez estés cansado de sentirte ansioso antes de los grandes juegos o de fallar bajo presión.
Quizás te estás frustrando con tu falta de progreso a pesar de poner horas de práctica... o simplemente estás buscando esa ventaja extra para llevar tu juego al siguiente nivel.
Cualquiera que sea tu situación, todas se reducen a una cosa: necesitas cultivar fuerza mental.
Todos los atletas exitosos en cualquier deporte juran por el papel crítico de la fortaleza mental en el logro del éxito. De hecho, la leyenda del boxeo profesional Muhammad Ali una vez dijo, “Los campeones tienen que tener la habilidad y la voluntad. Pero la voluntad debe ser más fuerte que la habilidad.”
Porque sin fortaleza mental, las grandes figuras deportivas no habrían alcanzado la cima de su juego. Pero más interesantemente, la fortaleza mental también puede ser utilizada en otras áreas de tu vida.
A pesar de su importancia, sin embargo, no muchas personas prestan atención a construir una mentalidad fuerte. No se dan cuenta de que puede hacer toda la diferencia en su desempeño, ya sea en el campo, en el aula o en el trabajo.
Pero no tienes que ser uno de ellos. Puedes elegir adelantarte... con la ayuda de este libro transformador.
Dentro, descubrirás:
Cómo usar la fortaleza mental como un superpoder en cualquier situación - desbloquea tu potencial completo y supera cualquier desafío
La importancia de evaluar tus habilidades, fortalezas y debilidades - sabe de lo que eres capaz y ser capaz de identificar las áreas que necesitan mejora
Por qué necesitas buscar y obtener conocimiento de varias fuentes y traducir tus aprendizajes en acción - el conocimiento es poder, ¡no importa dónde estés!
Maneras infalibles de desarrollar tus habilidades con práctica deliberada - ¿alguna vez te has preguntado por qué otros atletas profesionales pasan la mayor parte de su tiempo entrenando?
El secreto para desarrollar dos mentalidades: entrenamiento y competición (cada una es igualmente importante y crítica para alcanzar tus metas y embarcarte en este viaje hacia el éxito)
Estrategias efectivas para usar el fracaso como una oportunidad para el crecimiento - estar cómodo con fallar, ya que es todo parte del plan de juego definitivo Los paralelos entre los deportes y la vida real... y cómo puedes utilizar la fortaleza mental para no solo sobrevivir sino prosperar y tener éxito ¡Y mucho más!
Puedes pensar que no tienes lo que se necesita para ser mentalmente fuerte o que la fortaleza mental es solo para atletas de élite, pero eso simplemente no es verdad.
Please Note: This audiobook is in Spanish.
©2024 Chad Metcalf (P)2024 Chad MetcalfWhat listeners say about Guía Definitiva para la Fortaleza Mental de Jóvenes Atletas [Ultimate Guide to Mental Toughness for Young Athletes]
Average customer ratingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
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Story
- Anonymous User
- 30-03-24
Moi bueno!
Este audiolibro es increíble. Chad Metcalf ofrece valiosos consejos para la fortaleza mental en el deporte y la vida. ¡Altamente recomendado!
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Story
- Page Turner YA
- 09-10-24
gran recurso
Este audiolibro Obtén una Ventaja Injusta en los Deportes y en la Vida me ha dejado muy inspirado. La forma en que el ex Navy SEAL y atleta profesional Chad Metcalf enseña a desarrollar fortaleza mental y resiliencia es increíblemente poderosa.
Me encantó cómo explica que no se trata solo de habilidades físicas, sino de la mentalidad necesaria para superar cualquier desafío, tanto en los deportes como en la vida diaria.
Si alguna vez te has sentido frustrado por no lograr tus metas o necesitas esa ventaja extra, este audiolibro es definitivamente para ti. ¡Muy recomendable!
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Story
- Evie
- 24-03-24
Clave del Éxito para Jóvenes Atletas
"Guía Definitiva para la Fortaleza Mental de Jóvenes Atletas" es una herramienta indispensable para el desarrollo emocional de los jóvenes deportistas. A través de sus 5 simples pasos, este libro me ha enseñado a convertir el fracaso en combustible, la pérdida en victoria y los contratiempos en regresos triunfales. Es una guía inspiradora que ha fortalecido mi mentalidad y mi desempeño en el deporte.
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Story
- Shaznay
- 18-09-24
Fortaleza Mental para Jóvenes Atletas
Guía Definitiva para la Fortaleza Mental de Jóvenes Atletas es un recurso poderoso para los atletas jóvenes que desean fortalecer su mentalidad competitiva. A través de cinco pasos simples, el libro ofrece estrategias claras para convertir el fracaso en motivación, transformar las derrotas en victorias y superar los contratiempos con resiliencia. Con un enfoque práctico y motivador, este libro es ideal para ayudar a los jóvenes a desarrollar la fortaleza mental necesaria para triunfar en el deporte y en la vida.
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Story
- ItsMeMarco
- 26-03-24
Imprescindible para el éxito en el deporte y la vi
¡Este audiolibro es una verdadera joya! Chad Metcalf ofrece un plan claro y práctico para desarrollar fortaleza mental en jóvenes atletas. Desde convertir los contratiempos en avances hasta aprovechar el poder del fracaso, cada consejo es valioso tanto en el campo como fuera de él. Con historias inspiradoras y estrategias efectivas, este libro te empodera para alcanzar tus metas, sin importar cuán grandes parezcan. Si quieres desbloquear tu máximo potencial y conquistar cualquier desafío, ¡no busques más! Este audiolibro es imprescindible para aquellos que buscan el éxito duradero.
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Story
- KP
- 10-05-24
Fenomenal!
¡Prepárate para desbloquear tu potencial completo con ‘Guía Definitiva para la Fortaleza Mental de Jóvenes Atletas’ Escrito por el ex Navy SEAL y atleta profesional Chad Metcalf, este libro te ofrece un sistema probado para construir resiliencia y confianza en cualquier situación. Con un prólogo escrito por un ganador dos veces de la Serie Mundial, esta guía te llevará en un viaje hacia el éxito en los deportes y más allá. Descubre cómo convertir los contratiempos en avances, desarrollar habilidades con práctica deliberada y usar el fracaso como una oportunidad para el crecimiento. Con estrategias efectivas y paralelos entre los deportes y la vida real, este libro te equipará con las herramientas necesarias para triunfar. ¡No importa si eres atleta de élite o simplemente buscas una ventaja en la vida, 'Fortaleza Mental' te llevará al siguiente nivel!"
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Story
- Juli Newton
- 21-09-24
Un plan de entrenamiento que lo hace bien!
Siempre he tenido dificultades para equilibrar mi amor por correr y el entrenamiento de fuerza, pero este audiolibro realmente acertó en cómo combinar ambos sin sentirme abrumado. La manera en que está organizado me permitió empezar a seguirlo de inmediato, y me encanta que incluya un plan claro de 4 semanas. La combinación de consejos prácticos y sugerencias de entrenamiento me ayudó a hacer un progreso real en ambas áreas sin agotarme. La narradora era fácil de escuchar y me mantuvo motivado todo el tiempo. Si estás tratando de equilibrar entrenamientos de fuerza y cardio sin sacrificar uno por el otro, esto es justo lo que necesitas para mantenerte en el camino.
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Story
- Melanie B.D.N
- 16-04-24
BUEN CONTENIDO
Este audiolibro es un recurso invaluable para cualquiera que busque fortalecer su mente y aprovechar su máximo potencial. Te enseña cómo transformar la fortaleza mental en tu mayor herramienta para enfrentar desafíos, mientras te guía en una introspección profunda para entender tus habilidades y áreas de mejora.
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Story
- Arthur_Patrick_78
- 18-03-24
¡Increíble libro sobre fortaleza mental!
¡¡Vaya, este audiolibro es súper impresionante!! ¿Quién mejor para escribir un libro sobre fortaleza mental que un ex Navy SEAL? Este audiolibro me pareció increíblemente inspirador y motivador. Sé que fue escrito para atletas jóvenes, pero las lecciones que se enseñan aquí serán beneficiosas en todas las fases de tu vida. Lo garantizo. Ya sea en el campo o en la cancha o en el lugar de trabajo, ¿quién no podría utilizar una mentalidad poderosa para aceptar el fracaso, los reveses y las pérdidas y convertirlos en confianza en sí mismo y victorias? Me encantaron especialmente los capítulos finales que enseñan cómo utilizar el fracaso para impulsar el éxito y cómo aplicar la fortaleza mental en el mundo real. También obtienes un PDF gratuito para descargar para que siempre tengas este libro a mano. En la guía, también hay diarios y libros de trabajo para descargar que le ayudarán en su viaje hacia una fortaleza mental extrema. En mi opinión, este libro es invaluable e insto a todos a que lo compren y lo escuchen.
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Overall
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Story
- Saya
- 01-09-24
hábito saludable
¡Este libro es una guía excepcional para aquellos que desean mejorar su bienestar mental y emocional! La autora ofrece consejos prácticos y accesibles para desarrollar hábitos positivos y mantener una mentalidad saludable. Desde técnicas de meditación hasta estrategias para manejar el estrés, cada capítulo está lleno de herramientas útiles que se pueden aplicar en la vida diaria. Además, las historias personales y los ejemplos reales hacen que los conceptos sean fáciles de entender y conectar con nuestras propias experiencias. Recomiendo este libro a cualquiera que busque un enfoque holístico para fortalecer su salud mental y encontrar más equilibrio en su vida.
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